曉雪（化名）剛過30歲，在外企當部門經理，拼事業一路風聲水起。直到家裡催著生孩子，粗心的她才意識到最近幾個月“大姨媽”有點亂，要麼提前十多天，要麼推後十多天。到醫院檢查，結果卻讓她有點懵——早發性卵巢功能不全。30歲的年齡，卵巢卻已經50歲了，怎麼回事？曉雪還能生寶寶嗎？

卵巢雖小，生殖和內分泌能量巨大

卵巢是女性重要的生殖器官，南方醫科大學珠江醫院婦產科主任醫師付霞霏教授解釋，女性的卵巢位於盆腔深部，左右各一，共兩個。育齡期女性的卵巢體積約4cm×3cm×1cm，和一顆小雞蛋差不多大小。別看它個兒小，能量卻巨大，能讓你容光煥發，也能讓你未老先衰。何時來月經，能否生孩子，它有絕對“發言權”。

因為卵巢有2個重要功能：生殖功能和內分泌功能。

生殖功能：卵巢是卵子的“倉庫”，儲存著數以萬計的卵子。女性一生中能順利排出來的卵泡少之又少，大概300-400個。女效能不能順利升級成為母親，就看能不能把握住這些卵子了。

內分泌功能：卵巢可利用原料來合成產生雌激素和孕激素。面板是滿滿的膠原蛋白還是皺巴巴、鬆垮垮，是否有骨質疏鬆，甚至睡眠品質、情緒等，都受到激素的影響。

南方醫科大學珠江醫院婦產科主任醫師付霞霏（右）

卵巢加速衰老的祕密，你了解多少？

正常情況下，女性在49歲左右卵子耗盡，卵巢功能衰竭，開始絕經。但有些人在40歲前，卵巢功能就迅速減退。具體表現為月經出現異常，閉經，月經稀發、頻發，雌激素水平下降等等，被稱為“早發性卵巢功能不全”。

付霞霏教授表示，引起這種狀態的原因很多，主要可以歸結為以下四種：

1、遺傳因素：大概四分之一的機率與遺傳因素相關，如性染色體缺失或畸變、決定卵巢發育的基因的缺陷等。

2、自身免疫性疾病：如自身免疫性甲狀腺炎、甲狀旁腺功能減低、系統性紅斑狼瘡、類風溼關節炎、Ⅰ型糖尿病等，體內的抗體會攻擊、破壞卵巢。

3、醫源性因素：惡性腫瘤需要進行化療或放療，化療藥物及放射線在治療腫瘤的同時也可能會損害卵巢功能。有些女性接受過卵巢切除手術，自然也會影響卵巢功能。

4、不良生活方式：環境汙染和不良生活方式都是卵巢早衰的“幫凶”。曉雪熬夜、不吃早餐、老吃快餐、久坐、不運動，這些壞習慣是不是你也中招了？

卵巢功能過早衰退，還有機會生娃嗎？

卵巢功能過早衰退，影響排卵功能，這對於有生育要求的育齡期女性來說，無疑是“晴天霹靂”。

專家表示，早發性卵巢功能不全，自然妊娠率會顯著下降，但並不是完全沒機會。健康飲食、規律運動、戒菸戒酒，避免生殖毒性物質的接觸，增加社交活動等，可以在一定程度上增加受孕機率。

而一旦卵巢內卵泡幾乎耗竭，對於促排卵藥物的反應差，即使進行輔助生殖，妊娠率也不理想。此時使用贈卵進行輔助生殖可顯著提高妊娠率至40%-50%，是早發性卵巢功能不全女性的可選途徑。

因此，付霞霏教授表示，對於曉雪來說，懷孕還是有可能的，但機率顯著降低。目前最重要的治療是補充激素，同時積極通過輔助生殖的途徑儘早解決生育問題。

密切關注月經週期，及時發現異常苗頭

卵巢早衰過程並不是突然而至的，從卵巢功能正常到早發性卵巢功能不全，中間還有一個過渡階段——卵巢儲備功能減退。

付霞霏教授提醒，非常重要而且簡單的一點就是：密切關注自己的月經。月經週期超過35天，稱為月經稀發；小於21天，稱為月經頻發。卵巢功能減退最初的表現是月經週期縮短，而不是延長或閉經。當卵巢功能進一步下降，才表現為月經週期延長甚至閉經。

如果平時月經週期為30天的女性，這幾個月月經提前來了，最好到醫院檢查一下卵巢功能、超音波檢查，或在來月經時抽血檢查激素水平都可以。

養成良好的生活習慣，密切關注自己的月經情況，發現有異常，儘早就診，及時發現卵巢功能衰退的苗頭，才不至於在無可挽救時後悔莫及。