手太陽小腸經起於雙手小指，沿手背上行，止於耳中，經過心臟（如圖）。小腸的生理功能是“受盛化物”和“泌別清濁”，即消化吸收食物，營養全身，糟粕下走大腸，水液歸於膀胱。若小腸受盛功能失調，則氣機失於通調，就會出現腹痛等症；若化物功能失常，會出現消化、吸收障礙，其典型表現為腹脹、腹瀉、便溏等。

中醫認為，小腸經與心經相表裡。因此，心煩氣躁的表現可能與心經有熱、下擾小腸經有關。小腸經瘀滯不通，循行部位會出現相應病變，如頭重、頭痛、眼澀、咽腫、手臂內側及肩背、頸椎疼痛麻木。要保持小腸經暢通，一個簡便易行的保健方法是捏按手臂內側，重點揉壓穴位處或痠痛處5～10秒，整條經脈反覆按摩10分鐘左右為宜，可預防和治療消化系統疾病，調節情緒。區域性穴位按揉還可緩解滑鼠手、頸肩痛。下面介紹兩個小腸經上的代表穴位。

後溪穴緩解頸肩痛。微握拳，小指一側的掌橫紋尖端處即為後溪穴。有頸椎、肩胛、腰膝疾患或小腸受寒嚴重者，用食指點揉此穴1～3分鐘，隨著穴位處痛感的減輕或消失，病症就會好轉。這是因為小腸經有恙，肩部的氣血執行必然不暢，再加上外因的作用導致肌肉僵痛。此時點揉後溪穴，同時配合晃動、扭轉脖子進行調理，往往可以取得顯著的效果。

經常伏案工作的人，平時可把雙手的後溪穴放在桌沿上，用腕關節帶動雙手來回滾動，刺激該穴。疲勞時做3～5分鐘，對頸椎有非常好的保護作用。

少澤穴保健乳房。該穴位於小指指甲角外側約0.1寸處。指端穴位的反射作用往往能遠達頭面、軀幹，所以該穴主治頭痛、眼乾、咽喉腫痛、乳癰、熱病。女性朋友經常點按此穴對於乳房保健很有好處。