胃是人體一個非常重要的器官，我們每天都在吃東西，一天可能吃七八次，胃的工作量和負擔比較大，因此有不少人有胃病，包括胃反酸、燒心。對於這種情況，很多人認為沒有什麼大不了，沒有得到重視，或者不知道這合適怎麼回事。

胃反酸、燒心是怎麼回事？

眾所周知，胃能消化主要靠的是胃酸。胃酸是一種強酸性的液體，正常情況下，胃上部的閥門——賁門能將胃的上口牢牢扎住，吃東西的時候，賁門才打開，食物進入胃部後，賁門關閉，所以胃酸一般只乖乖的呆在胃裡。當賁門缺乏彈性，或無法維持正常功能運作，就會引起胃酸反流（反酸），進食管、咽喉、鼻腔、氣管、口腔等地方，到哪就腐蝕哪，引起燒心、胸口疼痛、食管灼傷。

賁門的功能為什麼會失效？

1、有可能是生理性問題：精神緊張、過度疲勞、長期飲食口味過重、嗜甜好辣，愛吃冰冷滾燙食物等不良習慣，會使賁門逐漸變得鬆弛，不能正常關閉。

2、有可能是幽門螺桿菌的問題：感染幽門螺桿菌後，有些人的胃部會受損，胃酸分泌增多，這時胃酸就會像煙花一樣往上衝，衝開賁門，衝向食管等地方，這就是我們說的反酸水。

教你3方法緩解，胃舒服多了

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躺下容易反酸的人，吃飯只需七分飽，加快胃排空，避免餐後立即平躺和運動。睡前2～3小時內不可進食，且需抬高床頭入睡，褲腰不要過緊。另外，研究表明反流與體位有一定關係，經過多種臥位測試，右側臥位更容易反酸。

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因幽門螺桿菌感染而反酸的人，胃也常常有其他不舒服的症狀，比如消化不良、胃痛、口臭等，這樣的情況可以堅持每天補充一點猴頭菇丁香的食 用 液，既調整胃酸又消滅幽門螺桿菌，也能修復胃黏膜，幫助胃炎慢慢好轉，胃反酸燒心的情況也會隨之消失。

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也可以用藥物來控制胃酸，常用治療的藥物有：抗酸藥、抑制胃酸藥、促動力藥、胃黏膜保護劑。但還是建議從多多養胃的方面入手，以免長期吃藥。

有人胃反酸，表現為長期的慢性咳嗽、哮喘，咽喉、鼻子不舒服，胸口疼、胸悶，往往選擇去呼吸科、耳鼻喉科、心血管科就診。跑了很多次醫院，花了很多錢，病還是沒見好轉。當成普通的哮喘、咽喉炎、咳嗽進行治療，當然無法從根源解決問題。所以，出現慢性咳嗽、咽喉炎、鼻炎、哮喘、肺炎等，經過長期的治療還沒有緩解，就應該考慮是胃食管反流病，可以去消化科進行相關檢查。