乳房對於女性來說是非常神聖的器官，因為它是哺乳下一代的地方，而且也是女性自信的象徵。但是最近幾年很多女性都被乳腺疾病困擾。

乳腺增生是非常常見的乳腺疾病，多半乳腺增生都是良性的，所以在平時只要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，就能慢慢改善，如果不加以調理，很容易加重病情，患上乳腺癌。

所以當你被乳腺增纏身的時候，以下這幾種食物勸你趕緊管住嘴，或許有助於呵護乳房走上坡路，預防乳腺癌。

女人不想乳腺增生“纏身”，這些食物趁早避開，乳房或許走上坡路

一、辛辣刺激的食物：

有些女生特別喜歡吃辛辣刺激的食物，但是這樣的刺激性食物不僅會導致腸胃功能異常加大，患上胃炎，胃潰瘍的風險，也會誘發人體內分泌失調。

女人內分泌紊亂就很容易導致乳房受到一定的刺激，增加患上乳腺疾病的風險。所以對於辛辣刺激的食物，勸你趕緊管住嘴，這樣或許有助於通乳散結，呵護乳腺逐漸走上坡路。

二、高鹽食品：

很多人非常喜歡吃醃製類的食物，但是這樣的食物並不利於人體健康，一旦攝入過多很可能會刺激到血管，誘發高血壓的問題，也會加重腎臟負擔。

而如果女性經常吃高鹽類的食物，也會增加患上乳腺增生的機率，因為醃製類的食物中含鈉元素非常高，大量食用也會刺激到乳房，誘發乳腺增生，加大患乳腺癌的機率。

三、雌激素類的保健品：

女生一般都是非常注意保養的，希望自己更有魅力，所以在平時經常會選擇吃一些保健品，比如說蜂王漿，甲魚湯等等，但是這樣的食物中含有的雌激素非常高。

營養物質攝入過多反而會刺激到乳房，誘發乳腺增生等問題，不利於健康，所以對於富含雌激素的保健品，勸你趕緊管住嘴，寧願捱餓也別碰，當心乳腺癌找上你。

四、咖啡白酒等飲料：

女性朋友如果不想乳腺增生纏身，那麼對於咖啡巧克力等等食物需要趕緊遠離，因為這種食物當中黃嘌呤物質非常高，過多食用就會導致乳房受刺激。

而且酒精類的飲品也會刺激垂體前葉催乳素的分泌，反而會加重乳腺增生的病情，誘發乳腺癌的機率也會增加，所以趕緊將它列入黑名單。

五、肥甘厚膩食品：

現在人們的生活條件普遍提高，飲食越來越多樣化，有些人特別喜歡吃一些高油脂高脂肪的食物，雖然這種食物非常美味，過多食用卻會造成人體肥胖。

而且這樣的食物也會刺激到乳房，誘發乳腺增生等問題，不利於身體健康，所以在這裡奉勸女性朋友，肥膩的食物勸你趕緊拉入黑名單，當心乳腺癌找上門。

當女性出現乳腺不舒服的時候，一定要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。