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很多人吃不了“苦”,所以喜歡在“苦”里加點“甜”。比如咖啡,很多人喜歡加糖喝。又比如黃連口服液,喝下去後總喜歡喝點甜的東西來潤口。但對於一些性苦的中藥呢?這應該怎麼辦?

當遇到這個問題時,不少的朋友總會木訥。畢竟,中藥可不是飲品,不是隨便加點甜的東西就可以解決“苦”的。再加上中國有一句俗語“良藥苦口利於病”,很多人即使怕吃苦,但在中藥面前還是會憋著口氣將藥喝下去。

其實,中藥苦並不是不能解決的“毛病”。很多人 喝中藥不覺得“苦”,也不是他們不怕吃苦。而是他們懂得讓中藥“不苦”。

今天,小編送給大家幾個有關調解中藥不苦的小訣竅,僅供大家參考:

①掌握服藥時間在一天24小時內,機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時。

苦味中藥可在飯後上述時間內服用。

②掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。

③掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口後,最好迅速含貯於舌根部,自然嚥下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢嚥下。

④掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求乾淨利落,轉瞬即逝。

⑤服藥後喝適量溫開水這樣既有利於胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

⑥新增調味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,儘量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。

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