人的身體裡怎麼會長出石頭呢？當然可以，腎結石，膽結石。這都是比較常見的疾病。現在多數年輕人都有一些不太健康的生活習慣，就有可能造成膽結石。

早上不吃飯。早上的飢餓感不明顯，為了能多睡一會兒，好多上班族就把早飯給省掉。其實這是很不好的習慣，一夜的消化早上已經是空腹了，不吃東西胃酸和膽汁就會越來越濃，長期的話就可能患上膽結石。

缺乏體育鍛煉。運動可以幫助促進新陳代謝和消化系統良好執行，反之缺乏運動的自然消化功能一般，同樣的身體其他臟器，比如膽囊的功能也將較弱，於是膽汁不能比較順利的排出，反而滯存在裡面。這就導致了膽固醇不能被分解掉，滯存在人體中成為結石。

長期酗酒。飲酒需適量，經常酗酒一定會傷了身體，首當其衝的就是肝臟。肝功能減弱時，雌性激素分泌失調濃度升高，這樣就會阻礙膽囊的排空，由此促進了結石的形成。

不注重飲食營養均衡。像紅燒肉、肘子、燒烤這些高熱量高脂肪的食物確實比蔬菜沙拉更加誘人。但這些美味佳餚中所含有的膽固醇也非常高，如果不能控制住自己的嘴，就只會越來越胖。不能有效分解掉膽固醇就會形成結石。相對於普通人，肥胖人群患上膽結石的風險會增高五倍。

膽結石包括了膽囊結石以及肝膽管結石。這兩種結石的病因和發病位置有所不同，但是同為結石卻有近似的病症。膽結石患者主體是年輕人，常見的症狀是腹部劇烈疼痛，身體發冷(也有發熱的)。患上此病的人膽囊依舊會正常執行工作，但是肝臟的機能卻會發生改變。所以當察覺到身體不適應立刻就醫，及時配合檢查治療。

膽結石最好的也是正規醫院都比較推崇的品質手段就是手術，可是一想到手術就有好多人比較牴觸，即便現在技術手段已經很先進可還是好多人不願意接受。但是有病不能不治，所以'偏方'又冒出來了！

網上盛傳的一個偏方就是服用檸檬汁或蘋果汁，配合橄欖油已經硫酸鎂。同時還要求服用偏方期間不能吃其他任何食物。之後結石就會隨著排洩物排出體外。

這就像是江湖術士的騙術一樣可笑，按照上面說的排出來的根本不是結石，而是幾種物質在一起發生化學反應後的產物。這個偏方除了傷害腸胃對結石毫無作用。

正確治療腎結石的方法應該是到醫院檢查一下，假如病情不嚴重，結石體積極小的話可以嘗試中醫的方法，讓結石自然排出。如果結石體積大，數量多，一定要遵循醫生的建議接受手術。如果情況允許的話，可以考慮微創手術，術後傷面小，恢復速度快。如果結石的體積太大有很難用微創清除的話就不得不採用一般手術。