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作為一個水果控,我真的非常喜歡春天,一來春天有很多新鮮水果上新,二來,陽春三月,春暖花開,吃水果也不再像冬天那般凍得慌。

早春天氣較為乾燥,所以要為身體補充充足的水分,通過吃水果無疑是個不錯的方法。

水果除了含有水分,還富含各種營養物質,春天吃了身體棒棒噠,每種水果裡面,都富含豐富的維生素,和其他營養物質,對身體和面板都有不少的好處。

番石榴

這段期間會推薦熱量較低,營養豐富,又適合全家人吃的美食。上期推薦的是粗糧貝貝南瓜,水果中推薦紅心芭樂!

眾所周知,芭樂的熱量較低,飽腹感強,能減少囤積在體內的脂肪。節後要減脂,清腸油,專業營養醫師推薦它!

紅心芭樂又名番石榴,是原產於南美洲的著名熱帶水果。於17世紀末傳入中國,栽培於臺灣、海南、福建等華南地區,其味香甜可口,熟透後果心較軟。

芭樂味道甘甜多汁,果肉柔滑,常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,比起蘋果,芭樂所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。

而豐富的營養和香甜的果肉,都藏在這個外表酷似梨的芭樂內,只需要洗淨,像吃梨一樣。

一口下去,嫩紅的果肉,舌尖與酸甜久違的邂逅,特殊的果香在嘴裡蔓延,忍不住再咬一口細細品味。

番石榴的營養價值最重要的營養物質是維生素C,這可謂是番石榴中含量最高的營養成分了,其維生素C含量是蘋果的4倍,是柑橘的3倍。

維生素C是番石榴可以美白養顏最重要的營養物質,促進面部細胞的生長分化,讓面容看起來更加的白皙年輕。

正是由於紅心芭樂的高營養價值,和獨特難忘的口感,近幾年,它成為了大陸水果市場的“搶手貨”。

博洋61羊角蜜

盼呀!盼呀!盼了1個月,它終於成熟了!

咬一口,瓜肉清脆香,瓜汁似蜜糖,咔嚓咔嚓幾口下肚,撫平喉頭那股無名火,瞬間清爽舒暢! 這枚博洋61羊角蜜是春季不得不嘗的瓜!

博洋61羊角蜜?它就好比琯溪蜜柚,煙臺蘋果,品種和產地決定它的口感和品質。

山東聊城地處黃河下游沖積平原,水資源豐富,土壤肥沃、日照時間長、環境優美,這裡被譽為“中國最美綠色生態旅遊名縣”、“中國香瓜之鄉”。

博洋61蜜瓜在種植過程中,採用物理防蟲害,用豆粕做肥料,引山泉灌溉,因此每顆瓜都很脆嫩。

一根藤上最多隻保留三個瓜,全年超過3000個小時的強烈光照,讓瓜裡沉澱了足夠的糖分,口感也更飽滿豐富。

表皮乳白帶著青,長條型像老黃瓜,如果光看外表,你可能不願意下口,但只要吃上一口,只要一口,就會上癮的!

不用削皮,洗淨直接啃, 入口比薯片脆,牙齒輕輕一碰就裂開了,比新鮮黃瓜還要爽口。

有多脆?比手腕粗的瓜,小孩子輕輕一掰就裂開了,掉地就能碎八瓣的脆。

細嚼果肉又是極嫩的,肉質嫩得像剛出生沒多久的小黃瓜,咔嚓咔嚓幾口,光聽聲音就讓人沉迷。

接著就是流心般的果漿,和翠綠的果肉不同,瓜瓤像蜂巢一樣嫩黃,滿盈盈的蜜汁在瓜瓤裡晃動。

博洋61不止味道好,它屬於老少咸宜的瓜果“營養王”,家裡的孩子老人常吃,胃口大大提升。

櫻桃

但凡好吃的食物都是講究時節的,每年一到初夏,吃飽了Sunny雨露的美早櫻桃,就達到了它一年中最佳的狀態。

和普通櫻桃不一樣美早櫻桃的品嚐期,一年只有10天左右,當果子從樹梢摘下開始,就是一場與時間的賽跑同時,它也是迄今為止中國唯一能與歐洲車釐子比肩的櫻桃品種,果大飽滿,細嫩多汁皮脆肉厚,口感極佳讓無數櫻桃愛好者為之痴狂……

而今年的美早櫻桃,則是更晚一些,因為果園的大爺堅持認為:原始味道,嘴巴能嘗得出來。為了讓大家吃到極佳口感櫻桃,他特地推遲了好幾天,硬是等果子成熟度高了才採摘。

熟透之後的美早櫻桃,閃耀著明亮的光澤,迫不及待地拎起果柄一口咬下:甜!嫩!爆!漿……

豐沛的汁水,瞬間溢滿整個口腔,滿嘴都是霸道的甜。戀戀不捨吐出果核,清甜回甘立刻襲來,連呼吸裡都是掩不住的果香!直讓人大呼過癮,也瞬間讓嚐鮮者緩解了初夏的疲乏。

櫻桃富含維生素c,可有效抵抗黑色素的形成,鐵元素含量是蘋果20倍,梨的30倍。而鐵元素是血液中血紅素的重要成分,多吃含鐵食物,能讓肌膚白裡透紅!

時至今日,櫻桃已經成為普通福斯的嚐鮮水果。而對於味蕾的選擇,我們也可以更加精緻一點。或許那份封鎖於果肉中的山野之味,只有吃過的人才懂。

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