作為一個水果控，我真的非常喜歡春天，一來春天有很多新鮮水果上新，二來，陽春三月，春暖花開，吃水果也不再像冬天那般凍得慌。

早春天氣較為乾燥，所以要為身體補充充足的水分，通過吃水果無疑是個不錯的方法。

水果除了含有水分，還富含各種營養物質，春天吃了身體棒棒噠，每種水果裡面，都富含豐富的維生素，和其他營養物質，對身體和面板都有不少的好處。

番石榴

這段期間會推薦熱量較低，營養豐富，又適合全家人吃的美食。上期推薦的是粗糧貝貝南瓜，水果中推薦紅心芭樂！

眾所周知，芭樂的熱量較低，飽腹感強，能減少囤積在體內的脂肪。節後要減脂，清腸油，專業營養醫師推薦它！

紅心芭樂又名番石榴，是原產於南美洲的著名熱帶水果。於17世紀末傳入中國，栽培於臺灣、海南、福建等華南地區，其味香甜可口，熟透後果心較軟。

芭樂味道甘甜多汁，果肉柔滑，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，比起蘋果，芭樂所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

而豐富的營養和香甜的果肉，都藏在這個外表酷似梨的芭樂內，只需要洗淨，像吃梨一樣。

一口下去，嫩紅的果肉，舌尖與酸甜久違的邂逅，特殊的果香在嘴裡蔓延，忍不住再咬一口細細品味。

番石榴的營養價值最重要的營養物質是維生素C，這可謂是番石榴中含量最高的營養成分了，其維生素C含量是蘋果的4倍，是柑橘的3倍。

維生素C是番石榴可以美白養顏最重要的營養物質，促進面部細胞的生長分化，讓面容看起來更加的白皙年輕。

正是由於紅心芭樂的高營養價值，和獨特難忘的口感，近幾年，它成為了大陸水果市場的“搶手貨”。

博洋61羊角蜜

盼呀！盼呀！盼了1個月，它終於成熟了！

咬一口，瓜肉清脆香，瓜汁似蜜糖，咔嚓咔嚓幾口下肚，撫平喉頭那股無名火，瞬間清爽舒暢！ 這枚博洋61羊角蜜是春季不得不嘗的瓜！

博洋61羊角蜜？它就好比琯溪蜜柚，煙臺蘋果，品種和產地決定它的口感和品質。

山東聊城地處黃河下游沖積平原，水資源豐富，土壤肥沃、日照時間長、環境優美，這裡被譽為“中國最美綠色生態旅遊名縣”、“中國香瓜之鄉”。

博洋61蜜瓜在種植過程中，採用物理防蟲害，用豆粕做肥料，引山泉灌溉，因此每顆瓜都很脆嫩。

一根藤上最多隻保留三個瓜，全年超過3000個小時的強烈光照，讓瓜裡沉澱了足夠的糖分，口感也更飽滿豐富。

表皮乳白帶著青，長條型像老黃瓜，如果光看外表，你可能不願意下口，但只要吃上一口，只要一口，就會上癮的！

不用削皮，洗淨直接啃， 入口比薯片脆，牙齒輕輕一碰就裂開了，比新鮮黃瓜還要爽口。

有多脆？比手腕粗的瓜，小孩子輕輕一掰就裂開了，掉地就能碎八瓣的脆。

細嚼果肉又是極嫩的，肉質嫩得像剛出生沒多久的小黃瓜，咔嚓咔嚓幾口，光聽聲音就讓人沉迷。

接著就是流心般的果漿，和翠綠的果肉不同，瓜瓤像蜂巢一樣嫩黃，滿盈盈的蜜汁在瓜瓤裡晃動。

博洋61不止味道好，它屬於老少咸宜的瓜果“營養王”，家裡的孩子老人常吃，胃口大大提升。

櫻桃

但凡好吃的食物都是講究時節的，每年一到初夏，吃飽了Sunny雨露的美早櫻桃，就達到了它一年中最佳的狀態。

和普通櫻桃不一樣美早櫻桃的品嚐期，一年只有10天左右，當果子從樹梢摘下開始，就是一場與時間的賽跑同時，它也是迄今為止中國唯一能與歐洲車釐子比肩的櫻桃品種，果大飽滿，細嫩多汁皮脆肉厚，口感極佳讓無數櫻桃愛好者為之痴狂……

而今年的美早櫻桃，則是更晚一些，因為果園的大爺堅持認為：原始味道，嘴巴能嘗得出來。為了讓大家吃到極佳口感櫻桃，他特地推遲了好幾天，硬是等果子成熟度高了才採摘。

熟透之後的美早櫻桃，閃耀著明亮的光澤，迫不及待地拎起果柄一口咬下：甜！嫩！爆！漿……

豐沛的汁水，瞬間溢滿整個口腔，滿嘴都是霸道的甜。戀戀不捨吐出果核，清甜回甘立刻襲來，連呼吸裡都是掩不住的果香！直讓人大呼過癮，也瞬間讓嚐鮮者緩解了初夏的疲乏。

櫻桃富含維生素c，可有效抵抗黑色素的形成，鐵元素含量是蘋果20倍，梨的30倍。而鐵元素是血液中血紅素的重要成分，多吃含鐵食物，能讓肌膚白裡透紅！

時至今日，櫻桃已經成為普通福斯的嚐鮮水果。而對於味蕾的選擇，我們也可以更加精緻一點。或許那份封鎖於果肉中的山野之味，只有吃過的人才懂。