今天健康君為大家講解一下生活中比較常見的一類表現，就是消化系統的異常，我們說消化道是對人體最重要的系統之一，任何一個部位出現異常都直接影響到我們的日常活動，那麼目前來說，我們消化道異常最常見的表現莫過於腹痛、大便不成形了，這寫表現並不特異，很多胃腸道異常都會出現這些情況，那麼最常見的幾種有原因有哪些呢？

首先，健康君先為大家介紹一下關於消化道的基礎知識，消化道最常見的意思是包括口、咽部、食管、胃腸道，而在消化道中，最主要的異常多發於胃部以及腸道，那麼我們上面所說的腹痛、大便不成形一般來說最主要的原因是腸道，腸道的異常可同時導致以上兩種異常。

首先，腹痛、大便不成形我們首先考慮的不是消化系統的器質性病變，一般先排除一下是不是功能性的改變，例如若是在炎熱的夏季，胃腸道的功能紊亂是最主要的引起胃腸功能失調的原因，這裡面的原因有腸道的菌群失調，試想一個場景，在夏季，是不是每天吃烤串、喝啤酒、喝冷飲已經成為每天的必須步驟，但是正是這種不節制的飲食習慣造成了腸道內“魚龍混雜”，行成菌群失調。

面對這種情況，我們說，最主要的還是改善自己的飲食習慣，恢復清淡飲食，儘量吃得不要太雜，營養結構以蛋白質和膳食纖維為主，同時還可以服用一些胃腸道的菌群製劑，幫助快速恢復正常菌落結構，建立起正常的腸道功能，只要恢復了正常的飲食規律，一週左右即可恢復。

其次，若是排除了功能性的改變，就要考慮器質性的病變了，對於腸道的病變有幾種異常比較難以施加鑑別，第一，就是腸道的炎症性改變，最主要的會累及到直腸和乙狀結腸，這時腸壁表面的粘膜層會有潰瘍性的改變，一旦潰瘍比較深就會破壞到腸壁的血管行成出血，會有便血的表現，而且由於炎症性的刺激在乙狀結腸和直腸，裡急後重的感覺也會比較明顯。

這種炎症病變不是由於細菌或者病毒入侵導致的，而是一種自身免疫的異常，所以採用抗菌或者抗病毒的措施沒有效果，一般主要用一些腸黏膜的保護劑，例如柳氮磺吡定，柳氮磺吡定可以在胃腸道處形成一種保護層，保護腸壁不受破壞。

腸道壁還有一種異常就是腸道的克羅恩改變，克羅恩最常見的異常部位不是直腸和乙狀結腸，而是迴腸末端，腸道的炎症性改變腹痛時的疼痛部位集中在左下腹部，而克羅恩異常的腹痛集中在右下腹部，除此之外，還有一個顯著的區別就是克羅恩一般來說是沒有便血的，只有大便不成形以及腹痛，所以若是有便血存在，則可以不考慮此異常。

對於腸道的異常造成的腹痛、大便不成形，我們上面介紹了比較常見的三種原因，最後還有一種情況較為多見，就是應激性的腹瀉、腹痛，多是由於最近壓力過大、情緒波動較大導致的，健康君提醒大家，若是出現了這些情況，最好去做一個腸鏡檢查，可以明確觀察到腸道內的病變，及早改善。