現在脫髮成了“常見病”，不單單是中老年人面臨脫髮問題，年輕一代也是深受困擾。為什麼現在脫髮如此嚴重？這不禁發人深思。在醫學上，如何解釋脫髮這一現象？引起脫髮的原因主要包括哪些？

頭髮越掉越多？脫髮的“真凶”原來是它

一、荷爾蒙失衡

脫髮的很大原因，是體內荷爾蒙失調所致。與頭髮相關的荷爾蒙有兩種--雌性激素和雄性激素，雌性激素有利於頭髮生長，雄性激素則會抑制頭髮的生長。睪酮是主要的雄性激素，睪酮在體內代謝會產生雙氫睪酮，睪酮雙氫水平不斷增長，進一步破壞了頭髮的生長週期，縮短頭髮生長期的時間，這即為脫髮的根源。

無論是男性或是女性，均可能會出現雄激素型脫髮，對於這類脫髮，抑制雙氫睪酮是首要任務。一般多采用用藥物治療。男性多服用非那雄胺，女性多服用螺內酯。

二、飲食不當

飲食不當也可能引起脫髮。現在生活水平提高，飲食條件大大提升，但有些人有挑食的壞習慣，或是為了減肥而去節食，這些均不利於營養的均衡攝入，長期下來，可能會導致飲食中缺乏鐵、蛋白質以及維生素A，而這些營養成分的匱乏，容易引起脫髮。

所以保證健康的飲食對頭髮健康也是十分重要。日常飲食中建議可以多吃一些肉類、蛋類、豆子等富含蛋白質的食物，以及一些含鐵、維生素的綠色蔬果。

三、經常燙染頭髮

人們為了追求時尚，常常會在造型上下功夫。燙染頭髮在當今並不稀奇，但這其中所用的造型產品，含有大量的化學物質，其中一部分會造成頭髮損傷。這也是為什麼燙染頭髮後，頭髮會變得乾枯、發黃，這都是損傷的表現。如果不加以注重，悉心愛護，髮質會越變越差，進而開始大量脫髮。

頭髮越掉越多，先別慌，理清根源是關鍵。如果是因為一些不當的習慣，比如燙染頭髮，及時糾正即可。但如果是體內激素問題，建議及時就醫治療，通過藥物平衡激素，這樣才能從根源解決問題。#醫聯媒體超能團##清風計劃#