黃芪素來有平價人蔘的美稱，就是因為它和人蔘一樣有補中益氣的功效，價格卻實惠得多。多喝黃芪確實有不少好處，但也不是絕對噠。

外行吃人蔘，內行泡黃芪

人蔘是大補元氣的藥物，而且價格不便宜，只有病人有虛脫、休克等緊急情況時中醫才樂意用點人蔘片。平時，自己還是喜歡泡點黃芪喝喝的，畢竟溫補不容易上火，入脾肺二經，潤物細無聲，還有以下幾大功效。

1.緩解夏困

春夏季一到，很多人整天都無精打采、睏倦氣短，這時候每天一杯黃芪生薑水，不僅能改善人的精神氣，還可以增強免疫力，預防感冒。

2.健脾益氣

黃芪對增強脾胃功能大有裨益，如果能加入一點價格稍微貴一點的黨蔘和白朮，效果就更好了。

3.補氣止汗

大家都知道，氣虛的人虛胖還愛流汗。而黃芪和牡蠣、麻黃根等一起服用就可以起到益衛固表少出汗的作用。

黃芪泡水

一次放多少比較合適？

那麼，黃芪泡水每次泡多少才合適，要吃多久？這就要看你的健康情況和你進補的目的了。

普通氣虛、服用黃芪只是為了助氣行血、強身健體的話，每次黃芪用量在15g以下就夠了，具體分量可以從5g慢慢增加，到你喝完沒有上火，精神和體力卻能感覺到改善的用量，就是最佳用量。一般喝一個月左右就可以重新評估體質，看自己還有沒有必要繼續喝下去。

已經有明顯的氣虛症狀，平日裡會頭暈水腫，中醫一般給18-30g黃芪配伍。

氣虛嚴重，臨床檢查有臟器下垂、脫肛等情況則需要加大藥量，一般在30g以上。

此外，黃芪是溫補性中藥，拿捏好用量後，早上煎服或泡水當茶喝比較合適。

黃芪搭配什麼泡水喝好？

>>>>黃芪配枸杞

枸杞是滋補強身的佳品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞是肝腎同補的良藥，有滋補肝腎，強壯筋骨、蕎血明目、潤肺止咳等功效，尤其是對於男人而言，枸杞子更是不可多得的滋補良藥。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且一定要長期堅持，才能見效。

泡黃芪的時候配些枸杞，效果更好。黃芪、枸杞是可以一起泡茶喝的，其做法是：

黃芪10片，枸杞1/2大匙。

1、將黃芪、枸杞用冷水開水稍沖洗；

2、將黃芪、枸杞放入保溫杯中用熱開水沖泡，蓋上杯蓋燜20分鐘即可。長期泡茶飲用，對氣血虛弱的人效果佳。

>>>>黃芪配西洋參

黃芪和西洋參同屬補氣藥，兩者功效相似，可以一起配伍使用，在日常生活中最常見的是黃芪片與西洋參片泡水，服用簡單方便。

黃芪有補氣固表之功，是一微溫的補而不膩常用補品。西洋參能補氣生津，能益心陰，是一名貴中藥材。兩者一起服用，能起到很好的補氣作用，尤其適合於體虛自汗之人長期服用。

>>>>黃芪配紅棗

黃芪配枸杞、紅棗效果更好，吃黃芪的時候再配些枸杞、紅棗，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現，枸杞內含甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。

通過以上的介紹，大家是不是對於上面的知識都有了一定的了解了呢，有些東西看著並不起眼，有些方式看著非常簡單，但是我們堅持下去，就會給我們意外的收穫哦。

黃芪那麼好，什麼人都適合嗎？

是藥三分毒，再好的草藥，不對症也可能“夭壽”。所以，身體本來已經很結實了，甚至有發燒、陽亢等熱證、胸腹滿悶、感冒發熱、孕產婦或處於生理期的人，請別湊黃芪這熱鬧。