一、忌用鹼性大的肥皂，它對面板是一種化學性刺激，可使皮炎、溼疹加重。

二、忌刺激性食品，如辣椒、酒、濃茶、咖啡等，可使瘙癢加重輕易使溼疹加重或復發，都應禁忌。

三、忌熱水燙洗。皮炎、溼疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的面板紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、溼疹患者宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。 四、忌搔抓，搔抓可使面板不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性迴圈，病程因而延長。 五、不接觸可誘發皮炎的各種因素。

四、忌搔抓，搔抓可使面板不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性迴圈，病程因而延長。 五、不接觸可誘發皮炎的各種因素。

五、不接觸可誘發皮炎的各種因素。

六、避免精神緊張、過度疲勞。

皮炎、溼疹反反覆覆不好治癒，大家一定管住自己的嘴和手。