生活中，可以輕易奪去人們生命的，毫無疑問就有各種癌症，由於患癌人群不斷飆升，大家越來越重視癌症。據世界衛生組織釋出的癌症資料統計發現，平均一天內就有超過一萬人確診為癌症。

尤其是對於老年人，隨著年齡增長，各種疾病高發，在病情發展中，很有可能誘發相關癌症。在這種情況下，人們更加註意平時的飲食，聽說“得癌症後，吃糖會影響病情”，所以癌症患者必須戒糖。

戒糖理由一，很多人認為吃糖是引發肥胖的幫凶之一，在大量食用的前提下，還很有可能會影響細胞能力，對抑制體內腫瘤沒好處。在各種糖類中，目前公認可以損害牙齒最強的是蔗糖。

它被廣泛應用在食物中，有些商家也正是因為它價格低廉會大量食用，增加各種食物的美味。但對於本身牙齒健康就不好的人群，因為攝入蔗糖，口腔內長期處於酸性環境，就容易增加齲病的發生概率。

除了蔗糖以外，其實人們從各種食物中攝取的碳水化合物，如主食、麵包等，當這種供能物質進入機體後，也會被分解為果糖、葡萄糖，這兩種糖類來源，同樣是正常細胞以及惡性細胞都需要的物質。

另外，我們還不能控制的一個因素是，在所有澱粉類食物中，其實也有糖分，基本上每個人都會攝入糖分，所以只要控制在正常範圍內即可。

按照中國營養學會的標準，對於成年人每天食用糖的量要控制在50g以下，糖尿病患者要在25g以下即可，不過量就不會影響身體健康。在生活中真正要注意的是精緻糖類。

如碳酸飲料、白砂糖、紅糖等等，尤其是碳酸飲料我們看不到其中的糖，但如果長期大量飲用。據英國一項調查發現，青少年經常吃糖患齲齒的概率可以達到50%以上，且容易讓牙表面脫礦。

並且，這種傷害是很難自我修復的，對於癌症患者，長期飲用碳酸飲料，會直接影響機體內的鈣、磷代謝，同樣需要注意，大家應避免。