正確的煎藥方法，將有助於發揮藥效，並對您的健康恢復產生重要的影響！

一、煎藥方

1．煎藥之前：將藥物放入帶蓋的砂鍋（或陶瓷鍋）中，用清水浸泡30分鐘。頭煎放入的水量大約1200毫升。

2．煎藥過程：先用武火（急火）將藥物煮沸，後用文火（小火）慢慢加熱25分鐘。

3．煎好之後：藥物煎好之後關火，待溫度稍降後，慢慢傾入一容器中。再如以上方法，煎煮第二遍，第二遍可直接用熱水煮藥，待煮沸後，文火加熱時間為15分鐘，之後將兩次煮好的藥液放入同一容器中，共約600毫升。(溫馨提示：一般一瓶礦泉水容量為600毫升，可作參照)

二、服藥方法

1．服藥劑量：每次服用200 毫升。

2．服藥次數：一日3次

3．服藥時間：離開吃飯時間大約 40 分鐘服用。

三、煎、服藥注意事項

1.文火加熱時應避免藥物溢位及過快熬幹，其熱度以藥液似沸非沸為佳。

2.煎藥時不可頻頻開啟鍋蓋，煎好後也不可迅速將藥液倒出，以免藥氣走失，減少揮發成分的耗散。

3.每次服藥前應將藥液加溫，切不可服用冷藥，除非特殊情況。

4.附子等藥物需要先煎至少一小時，去除毒性。

四、生活調護注意事項

為了您的身體健康，建議您在服藥之前，仔細閱讀以下服藥後的生活調護，這將有助於發揮藥效，並將對您的健康恢復產生積極的促進作用！

1．飲食忌口：服藥期間飲食應以溫暖、清淡、簡單、適量為原則。忌食生冷、辛熱、油膩、腥羶、有刺激性的食物（如生冷的蔬菜、水果，生蔥、生蒜、韭菜等刺激性食品，雞、鴨、肉、以及魚、蝦、蟹等海產品），切忌飲酒。

溫暖原則：飲食宜溫暖，不應食用飲用冷飯、冷菜及冷水。

清淡原則：飲食應清淡，不要食用過鹹、過辣、過酸、過甜的食物，飲食應以五穀、蔬菜為主，魚、肉等類宜少吃或不吃。

簡單原則：飲食應簡單，一餐食物不應過雜，主菜以一種為主，適當配一兩種副菜。

適量原則：飲食宜少而精，以七成飽為適量。

另外，吃飯時還應注意要細嚼慢嚥，進餐速度不應過快。

2．睡眠：一天至少保持八小時睡眠，時間段最好在夜晚十點到次日早晨六點左右。

3．房事：服藥期間應節制房事，保養腎精元氣，特別是慢性虛損疾病，尤其應暫時戒此一事，否則元氣不足，萬難痊癒。

4．勞逸：保持勞逸結合，不可過度疲勞。汗後避風寒，穿著保持身體溫暖，切忌貪涼。不可吸菸。

5．心情：避免發怒，保持心情平靜舒暢，凡事與人為善，放下私心，內心自然安和，氣脈自然通暢，有利於身體恢復，古人言“仁者壽”誠不我欺！

注意事項：

1、服藥期間忌食生冷油膩食品，禁止房事、手淫、熬夜等損傷元氣行為（開方時不再重複，如有毀犯，自己負責）。

2、服藥如出現排病反應不要驚慌，請參閱下面的相關文章處理。

五、服藥之後的排病反應（有人會出現，有人不會出現，供參考）

在接受中醫綜合療法治療期間，可出現各種各樣的反應，以至於有很多患者對此難以理解，甚至誤認為是治療不當引起的。對此，我們在這裡做一下必要講解。 所謂治療反應，就是患者在接受治療後，體內元氣的抗病排病功能得到充分的調動發揮，進而對病邪進行消滅和向體外清除時，所表現出的特殊的機體反應現象。這種現象歸納起來分三種類型：

1 治療反應：

患者在經治療後，出現了前所未有的一些特殊症狀，我們將這種反應稱之為治療反應。如肝病患者經治療後，出現了雙目紅腫羞明，頭暈目眩，下陰潮溼等現象。這是疾病經治療受創後通過經絡渠道進行逃竄的反應，也是經過治療初步見效的反應。另外，還有一種現象，就是經治療後，疾病有短暫病情加重反應，這是疾病與人體元氣正邪交爭的“掙扎”現象，絕不會導致病情惡化。因此，不必有所顧慮和懷疑。

2 舊病復發反應：

患者接受治療後，幾年前甚至幾十年前所患的疾病又重新發作，稱為舊病復發反應。如有過骨折病史的，在其骨折部位又重新出現疼痛；有過胃病病史的人，胃部的症狀又重新出現等。這說明，以前所患的疾病並未徹底痊癒，由於元氣功能的發揮，進行整體調整時，又將其清理出來，最終是要將其消滅排除 的。這樣看來，這是件大好事。這種反應，是一種良好的治療反應，對機體具有保護性，絕不會因為以前曾患過腦溢血，這次反應就一定會再犯腦溢血，以前曾有過骨折病史，這次反應就一定會造成骨折部位的再次折斷。中醫調護身體，並不單純是針對患者當前的疾病進行治療，而是同時對機體進行整體調整治療的一種方法。也就是說，患者在治療當前疾病的同時，其它一些原有的舊病老病也得到了很好的調整治療。

3 排病反應：

疾病經皮毛、孔竅、情志以及其他方式向體外排出所出現的反應，稱排病反應。排病反應複雜多變，我們在此簡單地介紹如下：

（1）排寒氣反應：對各種寒邪所致的疾病，只有將沉寒排出體外，疾病才能治癒。經臨床觀察，寒邪的外排，多以感冒、噴嚏、流涕、腹瀉等方式排出，或從經絡的一些孔竅及四肢末梢排出，還有少數患者從呼吸之氣及放屁中排出。如支氣管哮喘患者經治療後，出現無原因的感冒、噴嚏、流涕以及呼吸之氣極為寒冷的現象；婦女坐月子期間所患的風寒痺症，經治療後，常常出現四肢末梢向外冒涼氣的感覺。

（2）情志抑鬱所致的疾病，多以情志方面的反應及肛門排氣和呃逆等形式排出。一般女性患者經治療後，常出現不明原因的煩躁、悲傷、委屈欲哭等情況，數曰後自然消失，疾病亦隨之顯著緩解或痊癒。肝胃不和的患者常出現大量的肛門排氣，或經食道從口腔大量噫出。

（3）痰溼所致的疾病，多以大量咳痰、無誘因的尿頻、腹瀉、大量排汗等方式排出。

（4）火毒所致的疾病，多以瘡、癢、腫痛 ，發燒，尿赤，肛門灼熱腹瀉等方式排出。

（5）瘀血所致的疾病，多以皮下瘀斑、便血，咳血，月經等排出。

（6）失眠及嗜睡：幾乎是每一個患者都能夠遇到的現象。這是人體精氣神進行自身良性調整的一種表現，元氣恢復必須通過睡眠補養。

（7）氣感反應：臨床上很多患者接受治療後，身體的某些部位常常出現麻、脹、涼、熱、酸、重、癢及蟲爬、蟻走感，或出現患病部位不自主的跳動，抽搐。這是元氣執行旺盛，在打通淤滯的經絡時所出現的必然反應，這與練氣功或靜坐時所出現的“八觸反應”是類似的。

（8）發熱反應：在治療過程中，患者常常出現不明原因的發熱發燒現象，這是機體免疫能力正在提高的表現。

（9）胃腸道方面的反應：胃腸道的反應在整個疾病治療的過程中，起著至關重要的作用。因為身體疾病的恢復過程，需要消耗一定的能量，而能量的來源是靠胃腸道所消化的食物精微來提供；另外，胃腸道又是多數病邪向體外排出的通道，因此，它的反應是極為複雜的。出現便祕、腹瀉、食慾大開、食慾不振等等反應，這都與胃腸道的正——反方向的大幅度功能調整有關。

三種反應常同時出現。治療反應和舊病復發反應一般都會有不舒服的感覺，不要怕，隨著治療的進展，一般7天左右會自動消失，如病灶深重者則需要排半個月左右！

4 排病反應的體會：

（1）排病過程中，會感覺非常輕鬆舒適，疾病隨之顯著好轉，最終根治！

（2）對急症的攻下速治，當時患者會感到很不舒適，待病攻出後，不舒適的症狀消失。

（3）對重症的治療，在病情的過渡期，需要暫時靜脈輸液維持能量的補給，但不可長期依賴。

以上是患者需要掌握的常識，建議您仔細閱讀，以便更好的與醫生配合，儘快的恢復健康！