類風溼關節炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病，其特徵是手、足小關節的多關節、對稱性關節炎症，可以導致關節畸形及功能喪失。

一旦確診伴隨而來的是反覆的疼痛與無休止的服藥，令患者痛苦不堪，更不用說其所帶來的關節畸形與功能喪失等不可逆的損害。

因此，如何預防和治療幾乎是廣大風友最為關心的問題，中醫治療類風溼關節炎方法眾多，艾灸就是其中之一，今天帶大家認識一下中醫艾灸的神奇功效。

中醫艾灸的神奇功效

艾灸是中醫治療類風溼關節炎常用的外治法之一，是用艾葉製成的艾條或艾柱所產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的，具有很好的臨床療效。

中醫將類風溼關節炎稱為“痺證”，認為類風溼關節炎是由於風、寒、溼邪痺阻經絡和氣血執行，導致痰溼、瘀血等形成，進而不通則痛。艾灸具有很好的溫經散寒、祛溼通絡、活血止痛的功效。

目前研究發現，艾灸在止痛消炎方面具有較好的效果，可有效改善類風溼關節炎患者關節腫脹、疼痛等臨床表現，提高生活質量，最重要的是艾灸經濟實惠，自己在家就能操作，且方法簡便、無毒副作用，適合長期進行。艾灸分類多樣，這裡給廣大的風友們介紹一種自己在家就能操作的艾條灸。

艾條灸的使用方法

艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點燃後在施灸部位或穴位進行燻灸的方法，主要分為手持灸和艾灸器灸。手持灸又分為溫和灸、迴旋灸和雀啄灸三種。

01溫和灸

施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的患處，約距面板1.5-3釐米左右，進行燻烤。

燻烤使患者區域性有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至面板紅暈為度。

施灸者左手中、食二指放於被灸穴位兩側，以感知面板受熱程度；以便隨時調節施灸的距離和防止燙傷，此法溫通經脈、散寒祛邪，多用於灸治慢性病，臨床運用最為廣泛。

02迴旋灸

將點燃的艾條，旋於施灸部位上，距離面板3cm，平行往復左右移動或反覆旋轉，使面板有溫熱感而不至於灼痛；一般可灸20-30分鐘；

適用於風溼痺證、神經性麻痺及廣泛性面板病等。

03雀啄灸

艾條燃著的一端對準穴位，上下移動，鳥雀啄米樣施灸，一般可灸5分鐘左右。

多用於灸治急性病、昏厥急救、兒童疾患等；此法熱力較強，注意避免燙傷面板。

艾灸盒的使用方法

施灸時，把溫艾灸盒安放於平坦的應灸部位，將點燃的艾卷對準穴位置於鐵紗上，蓋上盒蓋。

艾盒蓋開啟的大小程度可根據溫度調節。每次施灸時間在15-30分鐘。可以一次灸附近的多穴，再針刺穴，再次施灸。

適用於常見病症：痛經、腰痛、腹瀉等病症。

最後，提醒廣大的風友們，艾灸只是類風溼關節炎治療的輔助方法，日常生活中透過艾灸是可以提高臨床療效，在預防病情反覆方面具有重要作用，但單純的艾灸難以完全控制類風溼關節炎的病情，需要根據自身病情在專科醫生指導下，輔助選擇適合的艾灸方式，規律規範用藥，有針對性治療。

參考文獻：

[1]陳開慧,李仁保,李凱,等.艾灸治療類風溼關節炎的臨床效果及其對血IL-6、CRP水平的研究[J].中藥藥理與臨床,2015(1):303-304.

[2]王興麗,左幫平,劉旭光.艾灸治療類風溼關節炎的作用機制研究進展[J].中華中醫藥學刊, 2013.

[3]劉旭生，鄧麗麗主編．《艾灸實用手冊》．中國中醫藥出版社,2017：第7頁

#2021春節醫路守護# #家庭醫生超能團#