吃過白玉米和黃玉米，你吃過這種“黑玉米”嗎？吃起來口感更佳喲。現在越來越多的人比較重視養生了，那麼在養生的時候，我們都可以通過食療的方式來幫助我們，當然在吃東西的時候，很多人會選擇吃一些粗糧，畢竟粗糧也是比較健康的，玉米就是粗糧的其中之一，那麼在平時的時候，你吃過白玉米和黃玉米，可是你吃過這種黑玉米嗎？其實吃起來口感更佳。

對於這個黑玉米來說，它也是一種純天然的玉米，因為是純天然的，所以說吃起來是沒有任何的問題，儘管它是黑色的，可是並不是色素染出來的，而且這種黑玉米當中也是含有一種比較少見的成分，那就是花青素。

大家都知道含有花青素的食物其實是非常好的，比如說紫甘藍或者是紫薯裡面都含有花青素，那麼這些食物的營養成分都很多，而這種黑玉米里面的營養價值也是非常高的，尤其是它含有花青素也是可以幫助我們延緩衰老抗氧化的。

當然對於這個黑玉米來說，它不僅營養價值高，口感也是非常的不錯，那麼在吃玉米的時候，我們就可以選擇這種黑玉米來品嚐一下，畢竟它真的是比普通的玉米吃起來更加美味的。