春天天氣比較乾燥，再加上空氣中懸浮的柳絮、花粉、塵蟎比較多，往往會引起面板瘙癢或過敏。但若身體以下幾個部位經常瘙癢，說明身體健康正在受到威脅。

身體3處發癢，多半是“短命”的徵兆？

1、面板瘙癢

引起面板瘙癢的因素有很多，輕度原因是面板缺水、受到蚊蟲叮咬和過敏。重度原因是腎功能衰竭、內分泌紊亂、糖尿病、肝膽疾病、肝硬化或血液系統疾病等。

2、耳朵

耳朵是身體的縮影，通過耳朵可以看出身體異常。若耳朵非常瘙癢，即使清理之後瘙癢仍然沒有緩解，可能是受到病菌感染。若沒有得到有效控制，可能會誘發中耳炎或失聰。

3、手腳

腳上癢有可能是受到真菌感染所引起的腳癬。此情況不必太擔心，只要嚴格按照醫生囑咐使用抗真菌病藥物即可。若手腳同時瘙癢說明體內血糖過高。

面板瘙癢如何緩解？

1、合理用面板病藥物

一些面板疾病會導致面板瘙癢如蕁麻疹或溼疹，面板疾病發展過程中面板可出現紅疹和瘙癢感，只能用藥才能有所改善。若是糖尿病引起的面板瘙癢，需用降糖藥物或注射胰島素控制血糖。

2、注意洗澡水溫

春天天氣越來越暖和，人們的洗澡頻率也有所增加。洗澡時間控制在15分鐘，水溫在37~40℃之間即可。每次洗完澡後及時塗抹潤膚乳，能鎖住面板水分，避免面板乾燥而引起瘙癢。

3、做好面板清潔

春天汗液分泌異常旺盛，除補充足夠水分外，也要注意面板清潔，多洗澡。當面板受到汗液刺激時可下降抵抗力，引起區域性瘙癢或起疙瘩。及時洗澡能保持面板衛生和乾燥，改善瘙癢症狀。

溫馨提示

面板瘙癢不一定使面板乾燥或過敏有可能是患有某些疾病。當患有慢性肝炎、總是消化不良、腎功能衰竭或血糖過高時會引起全身瘙癢。平時注意個人衛生，避免吃容易引起過敏的食物，特別是牛奶、海鮮以及蛋類等。多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，避免面板乾燥脫皮。只有為面板補充足夠水分，才能維持其溼潤度。另外保持平衡心態，以寬廣的胸懷接納一切，抑制悲傷和焦慮的情緒。此外，根據天氣變化增減衣服，避免身體受涼而降低抵抗力。#健康科普排位賽#