奇穴,又稱經外奇穴,指為歸屬於十四經脈,但又對某些疾病有特殊治療作用的穴位。本節給大家繼續分享人體的“奇穴”。
1、內踝尖
【定位】:在踝區,內踝的最凸起處。
【主治】:乳蛾、牙痛、小兒不語、霍亂轉筋,
【按摩】:下牙痛時用拇指揉按內踝尖,或用艾條對準內踝尖灸5-10分鐘,止痛作用明顯。
【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。
2、外踝尖
【定位】:在踝區,外踝的最凸起處。
【主治】:牙痛、腓腸肌痙攣、寒熱腳氣。
【按摩】:外踝尖善治療各種原因引起的腳氣,常用拇指指腹揉按。或用艾條對準外踝尖灸5-10分鐘,有明顯療效。
【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。
3、內膝眼
【定位】:在膝部,髕韌帶內側凹陷處的中央。
【主治】:膝痛、腿痛、腳氣。
【按摩】:內膝眼主治膝關節炎、膝部神經痛或麻木等運動系統疾病,按摩時手法要輕一點,以免損傷面板。
【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。
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