1.性生活（排精）規律，保持在一週2～3次，儘量安排在早晨，然後大量喝水沖刷尿道。

2.不抽菸，不喝酒，少吃辛辣、油膩、厚味、發物。

3.每天增加睡眠1～2小時，每天運動30分鐘左右（運動前1小時不要飲水，且用藥後、餐後30分鐘避免劇烈運動，以免影響吸收），運動最好是慢跑加更多下體鍛鍊，避免劇烈運動和不運動。

4.均衡飲食，少食多餐（堅決不能吃得太飽，各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好），保持大便通暢。特別強調晚餐對排便的影響，晚餐要少而且早。

5.多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小時不要飲水。

6.避免著涼，特別是洗澡的時候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。

7.避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長時間騎車，避免憋尿。

8.儘量選擇具有殺菌效用的中草藥，配合西藥使用。沒有說空腹服用的藥一定要飯後服用，減少副作用，飯後指飯後20分鐘。

9.堅持治療，相信醫生，至少三個月。

10.保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合醫生治療慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎擔心，只是依靠藥物，那肯定好不了。治療這個病沒有神藥，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增強。精神壓力大，更不利康復。光依靠藥物是絕對不行的，最重要的是保養。