每種水果的抗氧化劑和營養素含量各不相同，並且可能根據身體需要而提供健康益處。

對於糖尿病患者，不同的水果會導致血糖水平的不同變化。為了安全起見，糖尿病患者應避免食用某些會升高以下血糖水平的水果。

糖尿病患者不應該吃的食物

1.芒果

每100克芒果中大約有14克糖，這可能會使血糖失衡。儘管芒果是"水果之王"，是世界上最好的水果之一，但由於糖含量高，糖尿病患者應避免食用。經常食用芒果會導致血糖長期升高。

2.葡萄

由於葡萄中的糖含量很高，因此絕對不應將其新增到糖尿病飲食中，因為100克葡萄可以包含近18克碳水化合物。

3.杏子

雖然可以吃新鮮的杏子，但糖尿病患者切勿食用杏幹。一杯新鮮的杏子含有74卡路里的熱量和14.5克天然糖。

4.菠蘿

儘管糖尿病患者在食用菠蘿時相對安全，但過量食用會嚴重破壞血糖。應該監測消耗量，並監測血糖水平的變化。

5.西瓜

西瓜的GI值為72，半杯西瓜可以容納約5克碳水化合物，因此只能消耗很少的一部分。

6.木瓜

木瓜的GI值為59，含有大量的碳水化合物和卡路里。如果將木瓜新增到糖尿病患者的飲食中，則應以非常有限的量食用木瓜，以避免高血糖。