肝病的“終極剋星”被發現了，3果1茶放肆吃，養肝排毒，肝病不來擾“三果”香蕉香蕉是一種營養豐富的水果，大人小孩都非常喜歡吃。對於肝臟不好的朋友來說，香蕉可以促進新陳代謝，帶走肝臟毒素。多吃香蕉也可以治療便祕和痔瘡引起的上火。此外，香蕉含有維生素b1和維生素E，對肝臟的酒精解毒有特殊作用。因此，對於肝臟不好的人來說，多吃香蕉可以幫助我們新陳代謝，排出體內毒素，或者幫助肝臟恢復。

梨梨是北方人最常見的水果。它很受人們的歡迎，因為它又酸又甜。也許許多人不知道它的功能。梨含有充足的水分，富含葡萄糖、蔗糖、維生素A、B、C、D、E、纖維素、鈣、磷、鐵、碘、鉀和其他微量元素。對肝臟有一定的保護作用。它能改善呼吸系統和肺功能，滋養肝細胞和幫助消化，所以多吃梨對肝臟不好的人有好處。

硒芽五梅

國古書《綱目》中記載：硒芽五梅入肝經，味甘，富含微量元素硒和木脂素、五梅子素，可以清除自由基，促進肝細胞的再生，加速體內有害物質(酒精、化學藥物、有毒重金屬等)的分解、減少機體對它們的吸收，消除肝內多餘脂肪，提高肝臟的排毒能力，從而對肝損傷起到很好的保護作用。

同時硒芽五梅能明顯促進碳十四苯內氨酸摻入肝臟蛋白質，並增加肝細胞微粒體細胞色素P450及蛋白質含量，並對藥酶有誘導作用，從而發揮抗肝損害與解毒作用，有效養肝護肝。

1茶多喝枸杞枸杞是一種天然藥材，具有滋補肝腎、明目養血、增強人體免疫力的功效。枸杞具有多種功能，其中含有的多糖對肝損傷有一定的保護作用，並能降低血清谷丙轉氨酶，從而促進肝損傷的修復。此外，枸杞可以降低血糖，軟化血管，保護肝臟。平時，枸杞可以浸泡在水中飲用，有助於不斷提高肝臟的解毒能力，對保護和滋養肝臟非常有效。