俗話說一日之計在於晨。經過一晚上睡眠，早晨醒來後神清氣爽且朝氣蓬勃。但一部分人早晨醒來後卻遭遇很多問題，如身體水腫、手麻以及渾身痠痛等，這極大可能是疾病來臨。

早晨醒來後手麻是怎麼回事？

通常枕著手臂睡覺易引起手麻，排除此類情況下，需警惕神經根型頸椎病，不僅有手指麻木的情況，同時也會伴有上肢放射性疼痛以及肩頸部肌肉痠痛。也有可能是患有糖尿病，糖尿病引起的麻木發生在四肢末端且兩側對稱出現，就如同帶了手套一般。若40歲以上的中老年人發生手麻，同時伴有疼痛眩暈和肢體麻木，需警惕中風，特別是三高、腦動脈硬化以及糖尿病患者。除此之外，也有可能是腕管綜合症，通常是因為屈指肌腱鞘發炎、腫脹以及增厚，壓迫腕管內正中神經，從而導致手指麻木和刺痛。

還需警惕晨起哪些症狀？

1、身體水腫

早晨醒來後臉部、眼瞼和雙下肢水腫，用手指按壓有凹陷且恢復速度慢，需警惕腎病和心力衰竭。水腫發生在顏面部，手按壓後凹陷速度恢復快，說明是內分泌疾病。腳踝部位水腫且出現頑固性腹水，常常伴有肝脾腫大、黃疸以及蜘蛛痣，需警惕肝臟疾病。

2、咳嗽和噁心乾嘔

早晨起來後咳嗽，特別是乾咳，需警惕咳嗽變異性哮喘。晨起咳嗽且帶有膿痰，極大可能是慢阻肺。晨起有刺激性咳嗽以及乾嘔和噁心，用力咳嗽或清嗓子時咽部粘膜出血，十有八九是慢性咽炎。

3、頭暈

早晨起來後頭暈，需立馬監測血壓，一旦血壓超過130/80毫汞柱，說明血壓升高。起床後頭暈且站不穩、眼前發黑說明是體位性低血壓。起床頭暈且伴有嘔吐和噁心，頸部靈活和伸展性降低，說明頸椎有問題。

4、關節僵硬

早晨起床後病變關節靜止不動，稍微活動後才能減輕，特別是發生在手指、膝蓋或關節以及脊柱部位，這種情況下需警惕類風溼性關節炎。另外也有可能是強直性脊柱炎以及腰肌勞損和軟組織損傷。

5、早醒失眠

凌晨3：00～4：00早早醒來，翻來覆去睡不著覺，很有可能是神經衰弱，這種情況下需調整好生活節奏，學會釋放壓力。另外也有可能是患有抑鬱症或焦慮症，在醫生指導下合理用藥，調整好作息以及心態。

6、看不清東西

早晨醒來後看東西模糊，眼睛上就如同蒙了一層霧一般，眼角分泌物增多，這種情況下有可能是結膜炎。期間需注意眼睛衛生，不能隨意用手揉搓眼睛，也不能和他人共用毛巾和手帕，更不要隨意用抗生素類藥物。

溫馨提示

一定要留意自己有沒有出現以上症狀，若有需第一時間去醫院做檢查，能及時發現潛藏在體內的疾病，及早治療。另外若每天凌晨四五點鐘感覺非常飢餓，同時伴有心慌以及全身無力，吃完飯後就能緩解，這種情況下需警惕糖尿病。