春季早晚溫差較大，同時也是多種疾病的高發期，又因為腎友體質較弱，某些腎友免疫力較常人低，受天氣影響，經常在春季發生感冒和感染，導致腎病反覆或加重，所以腎友要提前做好準備，做好保養預防。

安先生3年前在學校體檢，被確診為腎病綜合徵，一直用激素潑尼松進行治療，每次減少激素便會復發，每次感冒感染也會復發，幾乎每年春天都會出現復發，每次感冒後，隨之而來的就是腎病綜合徵的復發。這幾年腎病綜合徵多次反覆。這次復發，家人不想讓安先生繼續依賴激素，所以決定嘗試中醫治療。

去年春天，來莫主任處初診時安先生面色萎黃，腰痠，神疲乏力，下肢水腫，食慾減退。脈象：沉細而弱，舌象：舌質淡苔白膩，舌體偏胖。經過檢查安先生尿蛋白（+），血白蛋白28g/L，總膽固醇5.86mmol/L。根據患者的症狀及舌象、脈象。中醫上屬於脾腎陽虛，莫主任選擇以黃芪、黨參、川芎等中藥為安先生溫補脾腎，利溼消腫。並逐漸減少激素藥物的用量。

二診時安先生已經服用中藥治療1個月，他說自己乏力水腫等症狀明顯減輕，食慾比之前好了，可見上方有效，於是繼續以上方加減進行治療加菟絲子、山茱萸等藥物進行治療，繼續減少激素用量，安先生繼續服用中藥湯劑治療3個月。

三診時患者腰痠乏力、水腫等症狀基本消失，尿常規檢查尿蛋白轉陰。患者及其家人都很意外和驚喜，沒想到能見到這麼明顯的效果，叮囑患者繼續服藥鞏固治療，繼續減少激素用量。同年8月，患者激素撤減完成，門診隨訪至今，患者未再出現反覆，多次尿檢正常。患者的體質得到增強，此後很少出現感冒，今年進入春季，也沒有再受到感冒和腎病復發的困擾，這讓他非常高興。

1.關注天氣變化，及時增減衣物，春天氣溫剛剛回升，早晚的溫差較大，有時候因為天氣變化得較快，腎友增減衣物不及時，導致出現感冒，而感冒是引起腎病復發比較大的危險因素。對於體質較弱的腎友，不只應該在春季注意氣溫變化，在其他季節也要關注氣溫，調整衣物。

2.飲食管理要抓好，春季時，春節剛過，有些腎友可能會因為過節原因，導致飲食控制不佳，這個時候就要重新將飲食管理“抓”起來。注意低鹽低脂飲食。

3.早臥早起，鍛鍊有度，很多腎友在得了腎病以後，可能會糾結，自己什麼時候能運動什麼時候不能運動，運動多了怕病情加重，其實對於沒有嚴重水腫，各項指標較為穩定的腎友，應該堅持每天的適當運動，適當的運動可以幫助腎友提高免疫力，也能放鬆心情，春季某些地區風較大，腎友要儘量避免吹風，可以選擇在室內進行運動，太極拳和散步，對腎友來說，是一個不錯的選擇。

4.及時就醫防變故，因為春季為疾病高發期，腎友可能會因為感冒、扁桃體炎、上呼吸道感染等因素，出現腎病反覆的情況，這個時候一定不要拖延症，身體出現異常馬上就醫，及時進行調理和控制，也可以在換季時適當新增一些中藥茶飲，增強體質。

中醫認為腎為先天之本，對人體健康有重要影響，所以保護腎臟非常重要，中醫在治療慢性腎病時，毒副作用較小，能夠幫患者提高生活質量。