在女性生活圈裡，幾乎都在圍繞著美容護膚、抗衰老、清除體內自由基等問題。最近，聽說一件非常有意思的事情，也拿來和大家分享一下。

民間傳言：常吃這四種水果可以對抗子宮衰老！

先帶大家瞭解下子宮衰老是怎麼忽視，子宮衰老，其實大家完全可以理解為是卵巢衰老或者是卵巢衰竭，是每位女性都會經歷的一件事。當卵巢沒有分泌激素的功能，那麼也就意味著女性進入了絕經期，慢慢地不來月經。

於是，很多女性都認為，絕經是衰老的開始，所以想盡辦法延緩子宮衰老，這樣對身體健康才有益。加上，網上說以及民間傳言，常吃這四種水果可以對抗子宮衰老，讓不少女性都信以為真。

這裡指的四種水果，還算是比較常見的，包括桑葚、榴蓮、南瓜、蓮霧，接著我們瞭解下背後的真相。

吃桑葚能抑制子宮衰老？

桑葚雖然不是每個季節都有的水果，但好在人們還能吃上一陣，或讓人認為越稀少越彌足珍貴。和其他水果相比，桑葚更佔優勢的則是含有大量花青素，且膳食纖維以及硒的含量較高。

在相關體外實驗中發現，桑葚可以延緩衰老，傳統中醫上還認為桑葚能夠烏髮，但至於真實的效果，以及在人體健康上能不能實現，目前是沒有任何理論和依據的，吃得再多可能也阻止不了絕經的到來。

吃榴蓮能抵抗子宮衰老？

不得不說，榴蓮雖然臭臭的，但它的迷妹和迷弟還真不少，不愧是有水果皇后的稱號，在購買時價格也不是假的，普通家庭也就只能買點解解饞。

可這麼貴的水果能夠抵抗子宮衰老嗎？要說榴蓮的營養價值，熱量可真高，可以和米飯媲美，即使有條件經常吃，在過量食用下最大的效果大概就是增肥了。

吃南瓜能延緩子宮衰老？

有傳言說，南瓜之所以能夠起到作用，是因為南瓜中豐富的維生素A、維生素C，但遠遠比不過新鮮冬棗，更不要美容護膚了。

吃再多的南瓜還會讓面板變黃呢，尤其是機體內積累大量的維生素A後，導致一部分不能排出，機體會出現維生素A中毒，變成小黃人。不過，短時間內不吃，這種現象就會慢慢消失，也不能抗衰老。

蓮霧能抵抗子宮衰老？

蓮霧也可以叫做霧蓮，有人說它能夠是含有大量的膳食纖維。據美國農業部調查得知，每百克蓮霧膳食纖維含量為2.8g，還沒有庫爾勒香梨高，僅為它的1倍左右。

如果說膳食纖維起的作用，那麼還有五穀粗糧，顯然這種說法也是沒有什麼道理的，別傻傻相信了。