人體的內臟器官——肝是一種能保證人體正常執行的重要器官,該器官的主要作用就是有代謝功能、分泌膽汁和排洩毒素的功能、解毒功能等。
所謂的"春應在肝",肝臟在春季時功能也更活躍。肝不好的牛皮癬患者,往往在春季有不適感,致使肝病加重影響牛皮癬疾病,這是季節對機體影響的一種反應。
患者案例老李就是一個典型的例子。
春天到了,老李的銀屑病不僅沒有控制住,反而有復發的前兆。老李最近總是感覺上火、脾氣燥、晚上睡覺也睡不好。這是很明顯的肝火旺盛的表現,肝火旺盛導致皮損加劇,病情反覆。因此,以老李為反面案例,春季銀屑病患者"養肝護肝"就顯得格外的重要。
那麼銀屑病患者應該怎樣"養肝護肝"呢?1、平息火氣寬以待人
在上火時我們一般將其形容為肝火旺盛,這就從側面說明養肝護肝與平息火氣之間的聯絡。春季是生髮的季節,其實就是容易上火的時候。銀屑病患者不論是因為患病還是其他原因,都應該剋制自己的怒氣。
2、多吃綠色新鮮食物
綠色入肝,從中醫的角度上說多吃綠色食物能夠起到明顯的養肝護肝功效。而銀屑病患者正需要從蔬菜中多補充營養,所以春季多吃應季的綠色鮮蔬再合適不過。這些食物可以養肝明目,滋陰健體。
3、好的睡眠好的代謝
肝臟是重要的代謝器官,所以銀屑病患者如果代謝不良就會將多餘的垃圾堆積在肝臟處,影響肝臟功能。春季要著手養肝護肝工作,就應該確保自己有好的睡眠,促使代謝正常。這樣肝臟工作遊刃有餘,自然不會出現問題。
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