41歲的李先生，菸酒多夢，家裡上有老下有小，工作壓力大，從去年3月份開始，突然出現右肩疼痛，以為是自己年紀大或是勞累導致的肩周炎，也沒在注意，後面半年後疼痛更加嚴重，抽出空去按摩理療，理療一段時間也沒見有很明顯效果，疼痛感逐日加重。

肩膀痛、腹瀉，竟被查出了肝癌！

某天夜裡，他的右肩膀突然鑽心疼痛，腹瀉了一天，連覺都睡不著。後面在家人的勸說下，去醫院檢查，不幸地是檢查結果竟然是肝癌，並且已經到中期階段。李先生奔潰，小小的肩膀痛怎麼就跟腫瘤掛鉤了呢？

為什麼肩膀痛就突然檢查出肝癌？

肝臟是一個啞巴器官，是個沒有痛感的器官，肝臟早期往往沒有明顯的不舒適感，一旦發現，有明顯身體變化的時候或是疼痛的時候，腫瘤已經生長得很大了。因腫瘤不斷增大，牽扯到肝臟外包膜，才能產生痛感。

中國是肝病大國，因此日常養肝是預防癌症重要的一步，如果出現肝炎病毒會讓肝臟逐步變成肝硬化，而肝硬化最終進展成為肝癌，導致死亡。俗話說“養肝等於養命”，春季養肝，正當時，養肝要趁早。

肝不好的人，牢記4點，養肝臟，肝臟健康強壯！

1、多喝些養肝茶

多喝茶水可以促進肝臟排毒，比如枸杞、蒲公英泡水喝，這裡推薦一個決明子的食療養肝方，食用效果好。方子為青.仰.甘.草.茶，這個方子選用5種能夠養肝護肝的藥食同源的食材：白茅根、決明子、菊苣、蒲公英、枸杞。它們被稱為養肝護肝的“黃金組合”，可以很好的幫助保護肝臟，修復肝細胞，防治肝臟疾病。

2、舒緩情緒，適當鍛鍊

良好的心態以及心情樂觀，再結合自身身體狀況，加強身體鍛鍊。以不疲勞為宜，使自身免疫力逐步增強，對機體和肝臟能起到保護作用。

3、做好定期檢查

假如家族中有人患肝癌或其他型別的腫瘤，那麼家族其他成員應該格外注意。還應該養成定期體檢的好習慣。每6-12個月，到醫院做一次腹部超音波檢查+血清甲胎蛋白（AFP）檢查。建議40歲以上男性或50歲以上的女性、長期喝酒的人群，每年到醫院參加體檢。

4、保證充足的睡眠

良好的睡覺能促進肝臟進行排毒和修復的時機，不僅免疫力會有所提高，還能促進新陳代謝。

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