從年輕到老年，由弱到強，由盛轉衰，這是生命的週期，也是一個人生命力變化的過程，隨著年齡的變化，其中隱藏著“生命密碼”！

這一點在《黃帝內經》中早有體現，《黃帝內經》被稱為中國的奇書，在那個當時並不發達的年代，這本書中的很多內容都非常先進，暗藏著許多理論，即便現在的科學這麼強，也沒有辦法解釋。

《黃帝內經》是中國最早，也是最著名的醫學典籍，裡面大量記載了如何養生和調理的方法，後來很多醫學著作裡面的觀點，都有《黃帝內經》的影子。

有人說，《黃帝內經》太深奧了，根本看不懂，其實不然，我們這種普通人才是最適合讀這本書的，在這本書裡有一句俗語：女不過7，男不過8，暗藏年齡的真相。

《黃帝內經》破解生命密碼！女不過7，男不過8，暗藏年齡的真相

《黃帝內經》其實是破解生命密碼的奇書。

所謂“女7男8”，是指女子每隔7年，生理上會發生一次很明顯的改變；而男子是每隔8年會出現一次生理上的大變化，《黃帝內經·素問·上古天真論篇》在討論人的生育能力時，首次提出這一觀點。

女子“四七”是身體最壯盛的階段，但是到了“五七”（35歲）後便出現衰老跡象，開始是“面始焦、發始墮”，到了“六七”（42歲）後，“面皆焦、發始白”。到了“七七”（49歲）後，“天癸竭，地道不通”，就不能生孩子了。

男人則不同，男人三八”（24歲）後，身體發育進入旺盛期，至“四八”（32歲）達到巔峰狀態，男子的衰老，則從“五八”（40歲）開始。到“八八”（64歲）後，“天癸盡”，生育能力終止。

原本以為這些是經過現代科學驗證的，但是沒有想到，古人那麼早就知道這回事了，《黃帝內經》提出的“女七男八”的生理週期理論，基本上與實際相符。

《黃帝內經》是解決我們普通人身體問題的智慧之書

現在有很多朋友步入了養生的行列，但是又擔心各種各樣的養生知識是假的，而有了《黃帝內經》，就好像給你吃了一顆定心丸。

而且，醫學只是《黃帝內經》的一部分，我在閱讀的時候，不僅看到了黃帝內經的養生之道，還看到了很多意義深刻的道理，比如說：

“聖人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？”

這是由治病引出來的一個深刻道理，就是凡事都要未雨綢繆，防患於未然，做到心中有數，這樣真的遇到事情時，就不會亂了方寸。

如果我們有不舒服的情況，就可以翻閱這本《黃帝內經》，這是一部醫學寶典，可以從中學到很多知識，是實實在在的智慧之書。

不過我們在研究古書的時候會遇到一個問題，就是不懂文言文，其實只要閱讀下面這個全注全譯+圖解版本的《黃帝內經》，問題就可以迎刃而解。

這一本是中國最權威的醫學書籍出版社出版的，成立於1980年的中央級出版社，也是中國唯一一個觸及古老醫學書籍的出版社，因此大家身體上有什麼問題可以放心翻看。

圖解版本，裡面是通俗易懂的白話文，還有幾百張彩圖用來講解，這樣即使是普通人，很容易就能學會。

它會在尊重原著內容的基礎上，通過實際的例子來教你如何去分析問題，將其中晦澀難懂、枯燥乏味的內容，變得人人都能看得懂、學得會、用得上的，著實讓我受益無窮。

2冊僅需要59塊錢，就是一頓飯錢，就能讓我們受益無窮，無論是拿來閱讀還是收藏都非常合適，真的非常有價值！