慢性蕁麻疹也是一個比較常見的面板科疾病了，患者常常最關注的是：我該如何戒口？飲食上有什麼禁忌要注意？

在過敏性疾病（特別是慢性蕁麻疹、慢性溼疹等）的飲食禁忌中，有著不同的意見，今天我就來說說在慢性蕁麻疹患者飲食注意的個人意見。

很多慢性蕁麻疹的患者會發現，某些飲食習慣可能就是導致他們蕁麻疹反覆發病的原因之一，或者說具體點就是某些食物或者某些“輔助材料”很有可能就是激發蕁麻疹發作的誘發因素。但是這個誘發因素又是有著個體差異的，每個人會引起過敏的物質（包括食物等）都是不一樣的，所以對於每一個人來說不宜吃的過敏食物是不一樣的，只是一個大致的範圍。

所以一般來說，對於病情不穩定，還處在不斷出現皮疹的發作期患者，應該特別注意避免以下食物以及飲食習慣是否會導致過敏加重。

1、避免進食“發物”：什麼是“發物”，其實就是指那些能“動風生疾、發毒助火”的“助邪之（食）品”，這些“發物”進食後容易誘發舊病，加重新病，所以在老百姓的口口相傳中，“發物”可是一個很“可怕”的東西。在日常生活中常見的發物包括（但不限於）：豬頭肉、禽蛋類（包括雞蛋鴨蛋鵝蛋等）、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、番鴨肉；部分魚類（尤其是指那些“無鱗魚”）、蝦、蟹、貝類；蔬菜類的韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；水果中的芒果、榴蓮、菠蘿、龍眼、楊梅、荔枝等；以及調味品中的蔥、姜、蒜、辣椒、花椒之類。

2、各類食品新增劑：在現代的食品業中，為了口感以及包裝、運輸等的需要，很多食物都會含有不同的新增劑如各類人工色素、防腐劑、甜味劑、香料等成分，這些新增劑往往也是容易引起過敏反應的物質之一，而且難以被明確的識別（因為食物中的新增劑往往是多種，並不是單一新增）。

3、要身體健康，養成良好的飲食習慣十分重要：特別是對於那些患有過敏性疾病的人，除了要適當“戒口”以外，還要養成進食定時定量的習慣，要避免暴飲暴食、過飢過飽以及偏食的情況。對於過敏性疾病的患者來說，即使是對某些物質不過敏，但如果一次性進食過多，超過了胃腸道所能負荷的閾值，或者服用酒精飲品或者酸辣刺激的食物導致胃腸道消化功能降低，這些情況都會使得食物得不到充分的消化處理，在胃腸道內變質成蛋白腖或多肽形式而被吸收到體內，會增加過敏性疾病的發生機會。