出汗異常該如何艾灸？

日常生活中總有一些人無故就大汗淋漓，但也有一些人就不怎麼出汗，其實，不管是過多還是過少出汗，都是不健康的表現。

出汗是人體的正常生理反應，但是上面說到的這兩類人的出汗情況就不太正常。汗血同源，出汗多容易傷血、元氣。汗是心之液，流汗過多，會造成心氣受損、虛火內擾的現象，導致體內元氣不足等。出汗少，體內的溼氣和毒素得不到及時的排除。

中醫裡有句話，“氣虛多汗，血虛少汗”。

首先解釋一下，這句話裡的多汗不是指盜汗，而是自汗，就是醒著的時候經常出的汗，尤其在活動之後。這些情況的出現大多是因為氣虛或者陽虛。

陽與氣常常相提並論，病症有少言懶語、神疲肢軟、汗出畏風、容易感冒；亦或者喜歡熱飲、特別怕冷、小便清長、大便溏薄等。

盜汗是人在入睡之後，出汗異常，醒後汗洩情況就止住了，這些也是一種病症。盜汗需要分清是熱汗還是涼汗。

①、熱汗。

熱汗是陽鬱或者陰虛所導致的，如果熱汗伴隨著有大便不好、心情煩躁的現象，說明體內陽氣鬱積導致的盜汗。這是由於睡覺後陽氣進入體內，在體內執行不暢而化熱所導致的。肝氣鬱結也會引起陽鬱。如果熱汗伴隨著大便基本正常，但是舌紅苔少、失眠多夢的現象，這才是陰虛導致的盜汗。

②、涼汗。

涼汗是陽虛所導致的。體內陽氣推動不了體內的溼氣 ，所以睡覺會覺得累，而體內寒溼重，需要排寒老保護陽氣。睡覺後陽氣入體，將體內的寒溼逼出來了才出汗。

如何艾灸調理呢？

補虛是基本治療原則，營衛失調的要調和營衛，氣陰虧虛的要補氣養陰，氣虛的要補血。

艾灸具有對陰陽、氣血的雙向調節，不僅可以調理多汗、盜汗，同時還可以調理少汗、無汗。

①、自汗：氣海穴、陰郄穴、大椎穴、陽陵泉穴。

②、無汗、少汗：合谷穴、後溪穴、陰郄穴、復溜穴。