胃痛：內外兼施調養氣血，治胃病

胃痛在醫學上被稱為“胃脘痛”，是指因“氣機鬱滯、胃失和降”而導致胃脘部分的疼痛，也是西醫常講的消化道潰瘍、胃痙攣、急慢性胃炎、胃癌等出現的各種病症的疼痛。

前幾年，我去看望一個老朋友，正好趕上午飯時間。當我推開他辦公室門的時候，只見他一隻手在電腦上忙碌，另一隻手卻捂著腹部。“胃疼？”我急切地問道。朋友停下了敲擊鍵盤的手指說道：“老毛病了。”然後他突然想到我是醫生，立刻提起了精神：“你幫我看看，我這個可是老胃病了，有什麼好方法治好呢？”

這是一個追求效率的年代，速度一快了，身體也就受罪了。我認識那些四十歲左右的中年人，多多少少也會有一些胃病，得了病，就希望馬上治好。認認真真調理，身體還是可以非常容易恢復的。但卻不知道“冰凍三尺，非一日之寒”，十幾年折磨而得的胃病，怎麼可能馬上治好呢！於是，這些人總是推三阻四，能拖就拖，導致得了慢性胃炎。這個朋友就是這樣的人，看見他非常難受，我就問他疼痛的感覺是如何。他告訴我是一陣陣的疼痛，兩邊的肋骨也非常疼痛。我問他是不是最近總是胸悶噯氣、大便乾燥、胃裡反酸的症狀。他急忙點頭，說“是是是”。我讓他平躺在沙發上，為他按揉了梁丘和足三里穴這兩個穴位，疼痛的感覺很快消失了。他坐起來以後說道：“真是太靈了，你一定幫我看好胃病，疼了快六年了，對我的工作影響很大。”

梁丘是胃經的郄穴，有和胃理氣、通經活絡的作用；而足三里是胃經的合穴

，是治療脾胃病症的要穴，具有健胃健脾的功能。在胃痛的時候，應該用兩隻手的拇指揉按雙腿的梁丘和足三里穴約8分鐘，具有消除疼痛的作用。

“其實，你現在就是肝火太旺，犯到胃上，所以胃才會痛。剛才我對你的穴位進行了按摩，只是暫時性緩解疼痛，要想治好胃病，你需要有耐心，服用藥物。”“又是吃藥，我最討厭吃藥了，有沒有最好的、時間短的解決辦法？”

“沒有。假若你不能堅持用藥，你這病我沒有快速根治的辦法。如果不治療，惡化成為胃癌也是有可能的。”

經過我的勸告，朋友終於答應去看醫生，好好吃藥。於是我給他推薦一些理氣疏肝、止痛和胃的藥。吃了幾服藥，他告訴我現在的情況好了很多，打電話時還會開玩笑：“是你的藥起的作用嗎？”我警告這個朋友要堅持用藥，否則就會胃疼。另外不要喝太多的濃茶、咖啡，想要喝茶的時候，可以泡一些陳皮、生薑水。

可以說是連哄帶騙、軟硬兼施，我的朋友吃了三個月的藥，胃痛的症狀基本消失。我再次警告他：“你最好要堅持一段時間，否則會有復發的可能。”為了讓他堅持下去，我讓他將藥物變成食物，除了每日喝散寒溫胃的陳皮生薑茶之外，如果沒有應酬，就儘量吃點健胃粥、蘿蔔餅、老鴨湯等消食健胃的食物。

我的朋友現在基本上痊癒了。雖然他治療的時候有一些疑惑，但還是聽從了我的建議。要不是他的耐心配合，我想他現在還會復發，甚至會發展成萎縮性胃炎。

老人們經常說，胃病是“三分治七分養”，藥物只是起到緩解作用。要想一勞永逸，必須讓那些經常拼命的上班族靜下心來，拿點精力去顧及自己的健康。要清楚知道，養生不只是老人的事情。