春回大地，永珍更新，桃紅柳綠，生機盎然。

但在這樣美好的季節，民間素有這樣一說，“菜花黃，痴子狂。”

臨床實踐中確實存在躁狂、精神分裂症在這季節易復發，門診就診的焦慮、失眠患者也存在增多情況，有些專業權威機構也提示了，春夏季存在躁狂的復發風險。

但這就說明，春季是精神疾病或者心理問題的高發季節嗎？答案是：不能。

從循證醫學來講，目前還沒有具體的資料來證明這一情況，一些研究資料缺乏明顯的統計學意義，通俗講就是有這方面風險因素但不絕對。

我們只能理解為春季是萬物復甦的時節，光照增加，晝長夜短，生物鐘變化，以及職業、學業等方面心理社會壓力較大問題，可能導致情緒性精神心理疾病的波動，易出現失眠、躁動、焦慮的問題。

中國傳統醫學也認為，春季“肝陽上亢”，易導致出現情志疾病。

科學來講，現在已經明確的和季節相關的精神心理疾病只有季節性情感障礙，主要表現和季節相關的秋季抑鬱，其他的暫沒明確和季節有關。

精神疾病的病因機理較複雜，目前還沒有搞清楚，但無外乎生物學因素、心理和社會因素。而且治療效果也相對較好，難點就是易是復發，而且復發的原因也很多。

以精神分裂症為例，有研究顯示急性治療有效後的2年內，停用抗精神病藥物的複發率超過90%，首發精神分裂症患者5年內複發率超過80%，維持藥物治療明顯降低復發風險，堅持服藥1年以上的復發風險僅為3%。所以，不規律用藥，自行減藥是復發的重要原因。

雙相障礙患者，5年內也有73%的復發風險。早期發現，規範治療，全病程治療管理，是治療和預防復發的重要措施。所以，預防復發的重點，就是在醫生指導下的規律服藥！同時避免精神心理應激因素，關心體貼患者，注意觀察，一旦患者出現睡眠改變，情緒的異常變化，行為的改變，甚至言語思維的異常，一定高度注意，及時和醫生取得聯絡，及時干預治療，避免病情復發，以及偶發的衝動攻擊、自傷等行為，保證患者和他人的健康和安全。

對於失眠、焦慮的患者，建議隨季節調整作息規律，合理飲食，適宜運動，保持心情舒暢和良好心態，參與正性人際交往和社會活動，勞逸結合；倡議參與公益活動，最好能了解些心理學知識；避免誨醫忌醫，盲目自卑或自負，必要時諮詢專業精神心理人員，讓專業的人做專業的事，幫助你渡過危機，共同維護身心健康和良好的社會適應能力。

【專家簡介】

劉煥軍，瀋陽市安寧醫院六療區主任,主任醫師，教授。

瀋陽市安寧醫院疑難重症會診專家組組長；瀋陽市人事和社會保障局工傷、病退鑑定專家，瀋陽市殘聯殘疾等級評定專家。瀋陽市衛計委精神專科質控專家，瀋陽市衛計委臨床路徑質控專家。瀋陽市醫療事故鑑定專家庫成員。瀋陽市“精神健康”宣講團專家。

遼寧省人事和社會保障廳工傷和病退鑑定專家。省醫學會精神衛生分會第四屆委員會委員，省康復醫學會心理康復專業委員會委員，省中西醫結合學會心身醫學委員會委員，省生命科學學會睡眠醫學委員會委員，遼寧醫藥評審專家，瀋陽醫學院教授，遼寧何氏醫學院客座教授，中國醫師協會會員，中國心理衛生協會會員，中國老年醫學ACDC專委會照料委員會委員。

發表論文、科研成果及獎勵：

近年來，劉煥軍在國家級專業核心期刊發表論文10餘篇，參與省市級獲獎課題多項。榮獲中國康復醫學會“康復醫療先進個人”。入選“瀋陽市高層次人才”，曾兩次獲得瀋陽市衛生局醫療成果二等獎。榮獲瀋陽市衛生局“優質服務標兵”稱號。

專業特色：

對重性精神疾病、輕性精神行為障礙以及一些心理障礙具有豐富的診治經驗，擅長一些複雜疑難的精神心理障礙診治,尤其對酒精所致精神行為障礙診治有豐富的經驗。積極組織領導所在科室、全院的疑難病例會診及參加院外會診，同時承擔政府的瀋陽市精神病康復指導中心的任務。在診療活動中積極探索除藥物、心理治療以外的新方法，如無抽搐電休克、經顱磁、行為矯正系統等，取得了理想的效果。