據資料顯示，有20％～65％的人受到口臭的困擾，不僅會影響到社交，給別人留下不好的印象，而且也會讓自己不舒服！尤其是今年出於疫情防控的需要，出門都要戴口罩。戴上口罩後，口臭都會把自己薰到，有些人還誤以為是口罩有問題。

中醫認為，口臭主要是較重所引起，其次腎陰虧虛，虛火上炎，內有痰熱等原因，也會引發口臭。所以中醫治口臭，沒有一個適合所有人使用的藥物，需要辨證論治，效果才會比較好：

而辨證論治，首先就要分清虛實，然後再進一步的辨證用藥：

實證口臭

1.胃熱型口臭

症狀表現：口臭味道較濃，口乾口渴，喜歡喝涼水。經常出現口舌生瘡、牙齦腫痛的問題，會伴隨有便祕、小便少、小便黃，舌苔黃膩而舌體紅等症狀。

這種型別的口臭，是胃熱較重，上薰口鼻所致。

治療：應清胃瀉熱，可以服用黃連上清丸，或者清胃黃連丸等，以清胃火。

也可使用石斛煎湯代茶飲用，也可清胃火除口臭。

2.痰熱壅肺型口臭

症狀表現：口中腥臭，咳嗽痰多，色黃黏稠，伴有胸悶、胸痛，大便幹，小便黃，小便少，舌苔黃膩、厚。

這種型別的口臭，是痰熱蘊於肺，灼傷血絡，所以表現為口中腥臭，而且咳嗽，有膿痰等症狀。

治療：應清熱化痰，宣肺止咳。可以服用羚羊清肺丸，可以用魚腥草、蒲公英等煎湯代茶飲用或涼拌新鮮魚腥草、蒲公英食用。

3.食積型口臭

症狀表現：口中酸腐氣味明顯，伴隨腹脹，食慾不振，經常反酸、噯氣，大便不成型或有大便總也解不淨的感覺，小便少，舌苔厚膩，舌體顏色淡。

治療：宜消食導滯為主，可服用保和丸、枳實導滯丸等。

也可將大麥芽、山楂水煎後，代茶飲用，以消食和胃除口臭。

4.肝火盛型口臭

症狀表現：口臭，伴有噯氣、吞酸，經常想嘆氣，胸脅脹滿，情緒壓抑或暴躁，食慾不振，舌質紅，舌苔黃等。

治療：宜清肝和胃，可服用加味左金丸或加味逍遙丸。也可飲用菊花決明子茶等。

虛證口臭

1.脾胃虛弱型口臭

症狀表現：口中臭味較淡，伴隨消化不良，疲勞乏力、怕冷，精神不振，大便不成形等症狀。

治療：宜健脾益氣，可服用補中益氣丸、歸脾丸，也可使用茯苓山藥粥等來調理。

2.腎虛型口臭

症狀表現：口臭，口乾口渴，面板乾燥，腰膝痠軟無力，夜晚臨睡時感覺手腳心發熱、煩躁，睡覺後容易出汗，有陣發性怕熱等症狀出現。

治療：宜滋補腎陰清虛火，可服用六味地黃丸或知柏地黃丸，也可將石斛枸杞子煎湯代茶飲用，以祛口臭。