之前坐診的時候遇到過一位患者，患者男，年齡三十出頭，但看著比較滄桑，像四十多歲的人。患者說到：這幾年一直睡眠都不好，總是翻來覆去地睡不著覺，所以白天都是精神狀態差，看著很蒼老。另外，這幾年房事功能下降明顯，現在就是勃而不堅，一兩分鐘就控制不住洩出。這種情況該怎麼調理？

和患者溝通了一段時間瞭解到，在年輕的時候，一直都有用手的習慣，直到結婚後才戒除。現階段除了房事不振、晚上睡不好之外還伴有腰膝痠軟、耳鳴，尤其是房事之後，腰痠非常明顯。還經常是心煩意亂，近一段時間還總是忘事。偶爾會遺洩，總是口乾咽燥；舌紅少苔，脈沉細；綜合辨證為心腎虛熱、陰津虧虛。

分析：心陰虛損，心火旺盛，上擾心神，就會出現心煩失眠，驚悸多夢的症狀。腎陰虧虛，不能充盈與腦髓，就會出現頭暈，耳鳴；腎主骨，腰為腎之俯，腎陰虧虛，腰膝失養，就會出現腰膝痠軟；虛火旺盛，擾亂精室，就會出現夢遺、早洩。陰虛失濡，虛熱內蒸，故口燥咽乾，五心煩熱。舌紅少苔，脈細數也是虛熱常見之象。

治則：清心瀉熱、益腎和陰；藥用：黃連、知母、阿膠、黃芩、黃柏、巴戟天、白芍、龜甲、熟地黃、枸杞子、雞子黃。（謹記：應有專業的醫師辨證服用，謹遵醫囑）並叮囑患者在此期間一定要節制房事、戒除用手。平時生活中要多放鬆自己，適當地增加運動鍛鍊。

分析：方中黃連清熱除煩，使心火不亢而能下交於腎。雞子黃清熱益陰，使腎陰上奉於心。阿膠補血滋陰，益心和腎。白芍補血和營，育腎陰。黃芩清熱除煩，助黃連清熱除煩。龜甲滋補陰精，偏於滋陰。枸杞子、巴戟天滋陰助陽。熟地黃滋補陰血，偏於補血，與龜甲相配，以大補陰血。知母清熱養陰。黃柏瀉熱堅陰。

患者服用一段時間之後，口燥咽乾症狀基本消失，腰痠、耳鳴也很少出現，房事、睡眠也有了改善，故藥不更方繼續服用一段時間，鞏固治療。

在這裡還是要提醒大家，一定要重視自己的健康，要保持良好的生活習慣。有什麼不適要及時地辨證調理。否則等病症嚴重的時候，就會對我們的身體造成很大的傷害，並且恢復會困難很多。#清風計劃#