春暖花開，氣溫回升，不少人都容易感覺睏倦，甚至哈欠連天，也就是我們所說的“春困”。但其實，腦中風也到了一個高發期。要引起警惕的是，如果是中老年人和一些高血壓、腦動脈硬化患者頻繁出現打呵欠等類似“春困”的現象，要提防是缺血性腦中風發病的前兆。

“三高”人群出現春困要重視

春困是一種季節變化時出現的正常生理現象，但並不是所有的發睏、打瞌睡都正常。寧夏人民醫院神經內科副主任醫師許東博士提醒，嗜睡、精力不濟不僅僅是春困的表現，還有可能是一些疾病的症狀。

“一些缺血性腦中風在發病前1周左右，大腦會出現缺血、缺氧狀況，如果腦供血和供氧不足，就會頻繁出現打哈欠、睏倦乏力的現象。”除了哈欠不斷以外，中風還可能會出現血壓驟然升高；走路不穩，伴有四肢麻木無力；早上起床發生眩暈、持續頭疼等症狀；伴有不自覺流口水、嘴歪、說話不清楚等症狀。一旦合併以上任一現象，則要警惕是否是中風的前兆。

春季腦血管也脆弱

由於春季氣溫多變，人體植物神經功能不穩定，導致血管舒張收縮功能失調，血壓波動較大，而老年人大多動脈粥樣硬化，血管壁彈性差，血管舒張、收縮難以適應溫度的變化，增加了腦中風發作機會。

春天，老人尤其要注意天氣的變化，及時增減衣服，防止因氣溫的變化引起血壓波動和受涼感冒，起夜時更應注意保暖。

注意監控血壓、血糖、血脂等的變化。遠離不健康的生活方式，如酗酒、吸菸、睡眠不足等。適度鍛鍊，有助於預防動脈粥樣硬化，促進血液迴圈、改善腦供血，但是不可過度劇烈運動。

避免情緒突然激動，過度興奮或悲傷，都可能促使血壓驟然升高，腦血管已有病理改變的患者，極易發生腦血管破裂導致中風。

把握黃金救治時間

許東提醒，一旦有中風徵兆，不要有“在家休息一下可能就好了”、“現在不太穩定，等好一點再去醫院”的想法，這隻能耽誤診治。

如果身邊有人出現疑似腦中風現象，應該及時撥打120，送往有溶栓能力的醫院，把握溶栓的黃金時間。在等待救護車時要做到以下幾個步驟：讓病人平臥，鬆開其衣領；如有嘔吐，把頭面部側向一邊；不要過多搬動病人或搖晃病人；不要給病人服用任何藥物。

“腦中風發生後越早就醫，死亡率和致殘率就越低。腦梗死患者的黃金治療時間窗是發病後3~6小時內，如果能及時給予溶栓治療或將腦血管內的血栓取出，就可以使患者最大程度避免致殘和致死。”許東特別強調。

提醒

誤區輸液不能預防中風

“換季時，就去輸輸液，可以降低血液黏稠度，疏通血管，預防腦卒中的發生。”這是很多中老年人的想法。

事實上，這種觀念是錯誤的。老人輸的是一些活血化瘀的藥，跟急救用的溶栓藥是兩回事兒，如果血管已經堵上了，期待活血化瘀的藥短時間內衝開血管是不現實的。

許東提醒說，輸液不能治療高血壓、糖尿病、冠心病等誘發腦卒中的慢性病，也不能使血管變軟，達不到預防腦卒中的作用。老年人一般心肺肝腎功能都有所減退，過多輸液反而會增加各臟器的負擔。

他建議，預防腦卒中是個長期過程，必須針對病因進行干預，做到均衡飲食，適當進行運動，控制好高血壓、糖尿病等危險因素。高危人群，應定期做血管檢查。

這些慢性疾病也易裝成春困

大腦代謝受心臟收縮功能的影響可以說是非常的大。當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會大大減少，這就導致大腦出現缺血、缺氧的現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。如果中老年人白天經常犯困、疲勞，還伴有心慌、胸悶等症狀，特別是在活動後症狀加重、休息後減輕，最好查查心臟功能。

如果春季犯困，覺得慵懶疲倦，還總是覺得冷，並伴有健忘、情緒不好等症狀，當心有可能出現了甲減。

另外，春天高血壓、糖尿病等患者易舊病復發，血壓或者血糖的升高，同樣會引發頭昏眼花等併發症狀，建議這類患者定期複查。

高血壓沒症狀也要吃藥

許東還著重強調控制好血壓、血糖對預防腦血管病的重要性。有一些高血壓患者，平時沒有明顯不適感，只是在血壓非常高時才會有頭暈、頭痛等症狀。於是，有些人認為血壓高一點沒關係，只要沒有症狀就可以不用藥物治療。“這種想法是錯誤的。