透析患者體重的變化是衡量體內多餘液體的重要指標，兩次透析之間體重增加不宜超過幹體重的3%-5%（大約相當於2-3kg）。水的攝入包括飲水量、食物以及藥物所含的所有水分，如有額外喪失，也應相應補充。過量的水分攝入會加重心衰、水腫、血壓波動，因此嚴格限制水分的攝入極為重要。

維持性透析患者一般每日進水量=前日尿量+500ml，食物含水量也應計算在內，運動量增加、出汗較多的情況下可增加200ml。

湯水類食物：葷湯、蔬菜湯、各種飲料、啤酒、果汁。

含水量高的主食：麵條、粥、藕粉、各式甜湯。

含水量高的水果：梨、桃、梅、李子、葡萄、橘子、芒果、木瓜。

含水量高的蔬菜：番茄、蘿蔔、綠豆芽、四季豆、茄子、瓜類菜如白瓜、絲瓜、黃瓜等，還有韭黃、白菜、油菜、萵苣、蘆筍。

1.減少高水分食物的攝入。

2.飲食清淡、少食鹽，避免飲濃茶、濃咖啡等。

3.口渴時，含冰塊或用棉籤沾水浸溼嘴唇。

4.使用有刻度的杯子喝水，計算每天飲水量。

祝您健康，下期不見不散！