癌症患者在經過一系列的治療之後，身體進入康復階段，這個階段非常的重要，一旦調理不佳，癌症還會復發。一旦復發轉移，之前的治療前功盡棄不說，捲土重來的癌細胞更具有攻擊性。那麼，康復階段該如何做？運動可以增加癌症患者的抵抗力，康復階段做運動是必要的，但不要做對病情不利的運動。

這種運動就是劇烈運動，儘量不要做！

術後適宜的運動可以增加癌症患者的人體免疫力，減少患病的發生，像有氧運動。研究發現氧氣是癌細胞的剋星，體內如果有足夠的氧氣，就會抑制癌細胞的發展。術後適當的做一些有氧運動，可促進身體的康復。生病期間或者康復期間或者體質差的時候，不要選擇去休息，相反應該選擇做些有氧運動，如瑜伽、太極、游泳等，但要注意，不能超過身體所承受能力，要有限度。運動一旦超過身體承受能力，癌細胞就會極易復活然後擴散，加重病情

運動可以說是非常好的，那麼癌症在手術之後患者康復的時期應該要適當的進行一些運動運動的方式，相對來說也是非常多的，並不是每一種都會適合癌症的患者，如果是在生活中選擇不當的話，那麼對於身體的健康就會有著非常大的危害，比如說劇烈的運動，劇烈運動的話就會給身體產生一些疲憊感，在這個時候消耗癌症患者的體力，所以說在術後患者平時的生活中因為過度勞累很有可能就會控制不好，也就會使癌症出現復發的情況，所以說在手術之後一定要做一些有氧的運動，比如說散步健身操或者是打太極等等，也應該要在醫生的一個指導下做一些適當的運動。

怎樣才算適宜呢？

就以第二天睡醒後身體感覺到舒適，不會感覺到累適宜，或者身體微微出汗就可以。運動強度要慢慢來，慢慢適應和加強，不能一下運動強度很大，另外，運動重要的也是持之以恆。做運動前，最好諮詢一下醫生，根據醫生的建議去做。