食管癌有沒有稱為食道癌，這也是最近幾年常見的腫瘤之一。很多人在早期的時候沒有及時發現，所以錯過了最佳治療時間，往往到了中晚期時治癒真的非常困難。

所以在平時一定要及時了解食管癌這種疾病，其實食管癌的出現與人們的飲食習慣有密切的聯絡，如果想要預防疾病的出現，那麼飲食一定要多加花費些心思。

警惕！4個飲食習慣，或是食管癌的“助推器”，別再傻傻不自知

一、不要吃燙食：

想要預防食道癌一定要改正，愛吃燙食這個壞習慣，很多人吃飯速度比較快，沒有等到食物放涼就會狼吞虎嚥地吃進肚子裡，這種飲食習慣非常不好。

植物滾燙就吞嚥，很容易燙傷，食管黏膜，食管粘膜發生炎症病變也會出現癌變的情況，所以想要預防食管癌，希望你不要再吃過燙的食物了，尤其是火鍋麻辣燙，這樣的食物更是要放棄。

二、吃東西吃清淡一些：

想要預防食管癌，一定要注意飲食，要多吃清淡的，不要經常吃辛辣刺激油膩的食物，雖然這樣的食物能夠提高食慾，感覺非常下飯，但是也會增加癌變的風險。

所以在日常生活中一定要保持清淡的飲食，而且也要注重營養搭配，不要偏食，也不要挑食，這樣能夠幫助增強身體的免疫力，預防疾病。

三、不要過量喝酒：

經常過量喝酒對於身體健康也是非常不利的，喝酒會加重肝臟以及胃部的負擔，而且容易加大患上食管癌的風險。

如果經常飲用度數比較高的酒，喝下去之後，會對食道黏膜造成刺激，所以想要預防食管癌，一定要趕緊管住嘴，酒精類的飲品趁早放棄。

四、對於醃製的食物要拒絕：

很多人的食譜上都會有一些醃製類的食物，醃製的鹹菜，熟食，臘肉等等，這樣的食物雖然非常美味，但是並不利於人體健康。

如果經常吃一些醃製類的食物，醃製食物當中含有的亞硝酸鹽攝入過多也會增加致癌的風險，所以想要預防食管癌，對於胭脂類的食物趁早放棄，別任性妄為。

如果你不想食道癌找上自己，對於以上這些飲食習慣勸你及時改掉，另外任何疾病的出現都是有跡可循的食管癌在靠近你的時候也會向你發出警告訊號，希望你能夠留心觀察。

身體若有“三感一痛”，多半在暗示你：食管癌可能在悄悄靠近

一、感覺吞嚥食物有哽噎感：

身體健康的成年人在吃飯過程中，食物會順利進入到食道，然後進入胃部，整個過程非常順暢，沒有任何的不適感覺。

而當食管發生癌變之後則會有所不同，癌腫會佔據食管內原有的空間，所以患者在進食過程中就會產生停滯或者是哽咽感，這樣會讓人明顯感覺到吃飯不適。

二、異物感明顯：

隨著病變不斷的發展，有些人在吞嚥食物過程中，特別是肝硬食物，經過病變區域時就會產生一定的異物感，經常固定在一個部位。

早期的症狀輕微可能是間歇性的，但是隨著癌腫不斷增大，這種異物感也會越發明顯，希望你及時去醫院檢查，別一拖再拖。

三、咽部乾燥、緊縮感明顯：

臨床上有很多食管癌患者在早期都出現了咽喉部位的不適感，總是感覺咽喉部位乾燥發緊，無法正常地吞嚥食物，並且伴有輕微疼痛感。

而這種疼痛感在吃完粗糧食物之後尤為明顯，適當喝水才能夠得到緩解，而下次吃食物的時候又會出現，這很可能是食管癌在悄悄靠近你。

四、胸骨後疼痛：

胸骨後疼痛，其實這也是常見的食管癌症狀之一，患者在吞嚥食物的時候感覺到胸骨後有輕微疼痛感，有時候是針刺或者牽拉疼痛為主。

而疼痛的程度則與食物性質有關係，比如近視流質食物溫熱食物疼痛感比較輕，但是常吃一些粗糧或者是滾燙的食物，刺激性較強的食物，疼痛感會越發明顯。