《黃帝內經》作為中國中醫文化的集大成者，被稱為中國的奇書。

經歷歷史的積澱和時間的打磨，是最能體現醫學領域精髓，直指事物根本的一部中醫學界最具權威性的萬世之作，是一本關於身體疾病的答案之書。

很多人都說《黃帝內經》適用於專業的人士，但其實它更加適用於我們普通人，因為它是中國第一養生寶典，是中國第一本中醫理論書籍。

在翻看《黃帝內經》的過程中，我發現了一個非常有名的俗語，很多人只知道這個俗語，卻不知道出自何處，原來就出自《黃帝內經》

這句俗語是：女不過七七，男不過八八，就是我們常說的女七男八！

《黃帝內經》破解生命密碼！女不過7，男不過8，暗藏年齡的真相。

女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；(7歲)

二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；(14歲)

三七，腎氣平均，故真牙生而長極；(21歲)

四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；(28歲)

五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；(35歲)

六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；(42歲)

七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。(49歲)

男子八歲，腎氣實，髮長齒更；

二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；

三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；

四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；

五八，腎氣衰，發墮齒槁；

六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；

七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；

八八，則齒髮去。……

《黃帝內經》破解生命密碼

所謂“女7男8”，是指女子每隔7年，生理上會發生一次很明顯的改變；而男子是每隔8年會出現一次生理上的大變化，《黃帝內經·素問·上古天真論篇》在討論人的生育能力時，首次提出這一觀點。

女子“四七”是身體最壯盛的階段，但是到了“五七”（35歲）後便出現衰老跡象，開始是“面始焦、發始墮”，到了“六七”（42歲）後，“面皆焦、發始白”。到了“七七”（49歲）後，“天癸竭，地道不通”，就不能生孩子了。

男人則不同，男人三八”（24歲）後，身體發育進入旺盛期，至“四八”（32歲）達到巔峰狀態，男子的衰老，則從“五八”（40歲）開始。到“八八”（64歲）後，“天癸盡”，生育能力終止。

原本以為這些是經過現代科學驗證的，但是沒有想到，古人那麼早就知道這回事了，《黃帝內經》提出的“女七男八”的生理週期理論，基本上與實際相符。

《黃帝內經》可以說是一本飽含智慧的醫學百科全書

它的內容包羅永珍，自然、防病、攝生、生理、臟腑、經絡、病證、診斷治療、中藥、方劑、導引、鍼灸等等無所不包，以及五運六氣等等學說應有盡有，堪稱中醫理論的淵源，被歷代醫家奉為圭臬。

《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。

南懷瑾說：“《黃帝內經》不只是一部醫術，它是包括醫事、醫人、醫社會，所有的醫的書。”

從這本書裡，我們不僅可以找到疾病的本源，還可以防患於未然。

包括我自己在內的很多人其實都想讀一讀這本書，但礙於不懂文言文，都醫學的內容也都不了解，望而卻步。

一位學醫的朋友知道後向我推薦了這本《圖解黃帝內經》，就完全不存在閱讀障礙，讀完後受益匪淺，第一次領略到中醫的精深和奧祕，倍感驚喜，後悔怎麼沒早點讀這本書！在這裡把這本書分享給大家。

這個版本是由成立於1980年的中央級出版社，也是國家唯一出版中醫古籍的出版社出版的。

本書採用原文與白話文對照的方式，運用彩色圖解，結合具體生活中的例項，讓我們在理解原文意思的同時，還能知道如何將這些知識運用到具體的生活實際中，完全不存在讀不懂的情況！

現在打針吃藥一次都不止100塊錢，這本書包含兩冊，僅需59塊錢，就可以了解我們身體健康的奧祕。

既可以為疾病找到解決之策，又可以有效預防。用很少的錢就可以買來健康，再划算不過了！