人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞

俗話說得好“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”

隨著現在的社會生活節奏不斷加快，不少人的年紀一上來，各種慢性疾病就慢慢纏上身來。根據最新調查研究顯示：糖尿病患者的年紀正在不斷的趨於年輕化，不過對於糖尿病等慢性病來說，中老年依然是這些慢性病發病的主力軍。

而這些慢性病，一旦患上了，就需要花費無限的時間及精力來與其作鬥爭。那麼我們該如何避免這些慢性病找上我們呢？尤其是慢性病中的糖尿病，患上糖尿病將意味著我們還會出現各種併發症。

一旦被診斷出“三高”來，就可能從此變得小心翼翼，吃不敢放心吃，喝不敢大膽喝，還要小心各種糖尿病的併發症。

今天，新誠智慧就帶大家看看糖尿病的早期症狀有哪些，早做預防，遠離糖尿病！

糖尿病的早期症狀有哪些

1、口腔問題不容忽視

許多糖尿病患者在患病初期口腔方面也有很多毛病：如牙周炎、牙齦腫痛以及牙齒鬆動等。這些都是糖尿病初期所表現出來的口腔症狀。

2、經常出現四肢麻痺

如果發現自己經常性的出現四肢麻痺或者陣痛，這個也是糖尿病初期症狀的一種體現，一些糖尿病患者在患病初期還經常會出現夜間睡覺時突然小腿抽筋。

3、經常容易餓

時常保持飢餓感，動不動就感到餓也是糖尿病患者初期症狀的一大不可忽視的特徵。當你最近發現自己突然食慾大增、並且喜歡吃甜食時，就需要留意是否是糖尿病盯上你了。

4、體重突然減輕

當發現自己並沒有節食、運動，但是體重缺一直在減輕時，這時候千萬不要高興的太早了！糖尿病的一大症狀就是變得消瘦，因為在糖尿病初期症狀時，血液內的葡萄糖不能被充分利用，從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。

5、經常口舌乾燥

口渴，是糖尿病初期症狀的典型表現。一般平時不怎麼喝水的人，現在突然間水杯不離手，這時就要當心，有可能就是糖尿病初期症狀的表現了。

以上就是糖尿病的早期症狀，一旦發現自己也有以上症狀的，千萬不要忽視了。由於目前尚沒有能夠根治糖尿病的藥物出現，所以我們能做的只是預防、緩解糖尿病。

因此，在糖尿病出現的早期，一定要做好預防，早點改變生活方式，控制飲食、加強鍛鍊，擁有健康體魄！