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在我的門診常有肛周瘙癢的病人,有過肛周癢經歷的都知道,非常尷尬……此處省略一萬個字。

我門診觀察發現,他們常伴有大便黏膩不爽,大便非常黏,黏住馬桶衝許多次都衝不乾淨,擦屁股擦幾張紙都擦不乾淨,而且還臭氣熏天!

有時候放屁都能帶出屎,早上明明擦乾淨肛門了,過兩小時擦肛門紙巾上又看到屎,有些人覺得肚子脹,大便不硬但像膠水黏住一樣,很難拉出來,總感覺有拉不完的大便。

這是溼熱之邪作怪!

袁醫生建議:

1、屎刺激肛周黏膜和面板會導致瘙癢,故每次大便後清水洗乾淨肛門,有條件的話每日多洗幾次,洗過後吹風筒吹乾。

2、保持健康生活方式,要避免肥甘厚味,飲食清淡,避免抽菸和酗酒,飲食要有度,避免過飽和過飢,避免生冷食品,還要避免一些容易導致溼熱的食品。

3、一些水果如榴蓮,芒果,荔枝、橘子、橙子、葡萄、柚子等多吃了會生溼熱;過度抽菸和酗酒也會生溼熱;一些高蛋白如肉類、禾蟲、生雞、麻雀、海鮮等多吃了也會助溼化熱;一些飲品如奶茶、咖啡、碳酸飲料多喝了也會生溼熱;一些高熱量的食品如奶油麵包、冰淇淋、巧克力、蛋糕等多吃了也會生溼熱;不容易消化的食品如糯米、酒糟、麵食等吃多了也容易導致溼熱;甜食吃多了也會生溼熱。這些食品應該儘量少吃。

4、如果上述建議還不湊效,過來開點中藥喝調一調腸胃吧!

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