患了高血脂，我們如何應對？

（1）健康生活方式 首次發現血脂異常，應開始生活方式改變，治療性生活方式改變（TLC）是控制血脂異常的基本首要措施，主要是減少攝入飽和脂肪酸和膽固醇，增加膳食纖維的攝入，含膳食纖維高的食物主要包括全穀類食物、水果、蔬菜、各種豆類，同時增加有規律的適度的輕、中度體力活動，減輕體重，戒菸。

（2）藥物治療 經膳食調整及改善生活方式後血清TC、TG及HDL-C仍在需藥物治療的水平，則應按不同的危險分層給予不同強度的藥物治療，目前已有冠心病或其他動脈粥樣硬化的患者可在開始飲食治療的同時同步進行藥物治療，以使血脂水平達標，降低危險。藥物分為他汀類、煙酸及其衍生物、貝特類及其他類降脂藥，分別以降膽固醇為主或降低甘油三酯為主。