洗頭對於每一個愛乾淨的人來說都是一件再普通不過的事情了，但是很多人對洗頭還是缺乏一些必要的養生知識。只有掌握了正確的方法，才能保護自己的頭皮不受傷害。洗頭次數的多少對於一個人的健康，也是十分有影響的。究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說，有什麼樣的不同呢？今天讓我為大家簡單的介紹一下。

每天洗次頭和三天洗次頭的人相比，有什麼區別？

髮質不同

有些人為了保持乾淨，每天堅持洗頭來維持自己的形象。其實，洗頭的頻率過多會對自己的髮質造成損傷。養生專家提出的建議是人最好一週洗三次，油性發質的人可以選擇一週洗4次頭。每天洗頭和三天洗頭的區別首先是髮質，因為洗髮露很多含有鹼性經常使用的話會損傷自己的髮質，是自己的髮質沒有之前的順滑而且更加毛糙。

經研究表明，含鹼性較多的洗髮露，對頭髮的損傷危害更大。因為鹼性洗髮露中都含有化學性物。而每三天洗頭的人頭髮相對來說損害性較小，再加上常用護髮素保養頭髮就相比每天洗頭的人來說更加的順滑。

脫髮情況不同

有些人經常反映洗頭的時候會掉很多頭髮，其實他們根本不了解洗髮露對頭髮的損害有多大。經常洗頭的人一定會脫髮嚴重，而且對頭皮的損傷比較大。其實簡單來說，洗髮露就跟洗衣液和洗衣粉對衣服的效果差不多。但是洗髮露的功效是相對的溫和，沒有清潔衣服的嚴重。但是同樣的也會對頭皮造成一定的傷害。所以說洗髮露對髮根的傷害也是有一定影響的。

如果洗髮露不沖洗乾淨的話會堵塞發囊，這樣不僅對頭皮造成傷害，而且髮根也受到影響。因為毛囊就像頭髮的排氣孔，可以舒緩頭皮。所以每次要洗頭和三天洗頭的人相比，脫髮情況更加嚴重一些。

護髮小妙招

通過上述兩段，也許大家對如何護髮產生了一些疑問。不用擔心，下面我就會為大家詳細介紹護髮的一些小妙招。首先針對不同的髮質，護髮的方法也是不一樣的。如果是油性頭皮的話，建議用一些控油的洗髮露，而且洗髮時間可以隔一天一洗。這樣不僅可以有效的控油，也能達到清潔的效果。但對於乾性髮質的人來說，建議用一些焗油的洗髮露。這樣可以有效的滋潤髮質，使頭髮看起來不用那麼幹燥。

護髮膜對於所有人來說都是必不可少的，它就相當於為頭髮上一層保護膜，保護頭髮不受傷害。去屑洗髮露建議大家少用，因為它不僅對頭髮的傷害，而且對頭皮的傷害都是比一般的洗髮露要大的。還有吹風機建議大家一定要掌握正確的使用方法，不能只吹頭皮。要順著髮梢進行吹，這樣對頭髮的損害才相對減小。

因此不論是洗髮還是護髮，都要掌握一定的技巧。這不僅對自己的健康有好處而且對自己的頭髮也有益。希望這篇文章能為大家帶來一定的幫助和方法，肯定清楚，讓更多的人了解什麼樣的洗頭方式才是最好的方式，黑密的頭髮不是總屬於別人的，只要用這些方法你也可以擁有。