膽固醇分為低密度和高密度的，前者越多，患上冠心病的機率越高。後者能保護心血管。在正常情況下，血液中膽固醇含量每單位在140~199毫克，一旦超過此含量就會對身體帶來意想不到的後果。

膽固醇過高會有哪些危害？

1、對肝腎功能帶來損傷

膽固醇過高的話會讓患者出現頭痛、頭暈腦脹的情況，討厭脂質類食物。長時間下去也會影響肝臟和腎臟功能，甚至誘發腎衰竭。當出現腎衰竭時會使得大量毒素在體內集聚對各個器官帶來侵害，最終發展成尿毒症。

2、引起面板病變

膽固醇過高的話也會對面板帶來一定影響，讓本來光滑細膩的面板上長有黃色的小膿皰，一般發生在腳後跟、眼皮處和大腿部位。

3、引起心血管疾病

膽固醇過高的話會在血管壁上不斷積累，引起血管狹窄或堵塞。若是受損發炎病變血管，血管壁上可形成血栓。血栓脫離血管壁時，血栓可跟隨著血液迴圈執行，易引起心梗、腦梗塞以及肺栓塞，最終危及生命。另外膽固醇過高也會誘發冠心病以及高血壓等慢性病。

4、增加患上骨質疏鬆風險

膽固醇過高的話也會影響身體對礦物質吸收，引起牙縫隙加寬和牙齒脆弱，增加患上骨質疏鬆風險。另外過多膽固醇也可能會在腦部血管沉積，引起腦出血、腦溢血和腦血管硬化。

5、引起肝脾腫大

膽固醇和脂肪會在肝臟附近和腿部肌肉當中沉積，從而引起肝脾腫大和腿部抽筋。若膽固醇長時間偏高的話也會對肝脾帶來不同程度損傷，引起四肢缺血和壞死，嚴重的話導致癱瘓。

溫馨提示

膽固醇過高的患者可以在醫生的指導下合理用藥來控制血脂水平。避免吃高膽固醇食物如動物內臟和蛋黃、魚卵、蟹黃等。以植物油代替動物油，不能喝含糖飲料以及全脂牛奶。禁止吃豬皮、肥肉和香腸，少吃蝦蟹和牡蠣等海產品，因為以上食物含有大量膽固醇。

合理安排一日三餐，做好葷素和粗細搭配，採取少量多餐原則。一日三餐可以改為一日5餐，每頓飯只吃七分飽即可。每天保證有500克蔬菜和200克水果攝入。 堅持喝綠茶，因為含有大量茶多酚和茶鹼，具有去脂肪和降壓效果。