腦中風包括腦梗塞或腦出血，有高血壓、動脈硬化的人，更易誘發腦血管疾病。

春困秋乏夏打盹，尤其是在夏季，人們很容易感覺睏乏，但是70%以上的中風者在發病前十天左右，會出現頻繁的打哈欠，尤其是中老年人。除了打哈欠，如果還有以下的情況，務必及時的重視：

1.血壓突然升高，高壓可接近200；

2.鼻子出血；

3.走路不穩，並且四肢有無力感；

4.早上起床時會有眩暈感，頭痛也會持續；

5.有些患者在發病前會出現流口水、嘴歪、說話不清晰等症狀。

6.睏倦，嗜睡，頻繁打哈欠；

7.手中的東西拿不穩，幾分鐘後恢復正常。

中風多因氣血逆亂、腦脈痺阻、血溢於腦而致，在這個疾病發展的過程中，臟器的一些變化可以從舌象上反映出來。觀察的最好時間是早上刷牙之前。

正常的舌象：舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面有薄薄的、顆粒均勻、乾溼適中的白苔，舌下脈絡隱現，稱為“淡紅舌，薄白苔”。

異常的舌象顯示：

1.淡白舌

中風患者見舌質淡白、舌苔薄白或者薄黃，這說明此時病較淺，病情較輕。

2.暗紫或紅絳舌

如果出現舌紅兒顏色深暗，或紫暗，舌苔黃厚或無苔，則表明病情較重，患者可能出現神志不清、行動不便等症狀，以及時救治。

3.青舌

中風後期患者，或病久的患者，多見青舌，這是氣虛血瘀導致的。

關於腦梗，請牢記下面這句口訣：“言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院”。

可以讓患者做下面三個測試：

1.語言測試：請患者複述一句短話，如果不清楚或者無法說話；

2.微笑測試：請患者露齒或微笑，一側面部表情不正常；

3.舉手測試：請患者閉上眼，如雙臂平舉10秒鐘，一個手臂堅持不了。

如果出現腦梗塞的一些前兆症狀，建議家人可以考慮送醫院就診。就診越早，對於患者的恢復就越好。

對年輕人說的幾句話：如果家中的老人出現一些徵兆，他們可能會忽視掉，因為老人一是覺得不要緊，二是怕麻煩，三是怕花錢，這就是為什麼很多老人把小病攢成大病，後期家人都跟著受累，錢花了不少，但是治療效果並不好。

所以建議年輕人平常多和老人溝通，發覺有問題及早就醫解決，不僅減少了自己後期照顧父母的麻煩，更是給了父母健康的身體，給他們幸福的晚年時光。