說到胃病，很多人會想到幽門螺桿菌，這是已知的胃病“元凶”，能躲過胃酸，寄生在我們的胃黏膜上，然後釋放毒素。胃炎、胃潰瘍甚至是胃癌的發病都與它有關。據臨床資料顯示：86%以上的胃炎患者在碳14-呼氣檢測時都會被查出幽門螺桿菌陽性，所以要養胃，就要先消滅幽門螺桿菌。

自測有沒有下面幾個表現，基本就能判斷是否有幽門螺桿菌

1、消化不良，胃痛，胃脹，打嗝

幽門螺桿菌分泌的各種酶和毒素可以引起胃黏膜的活動性炎症，從而引發胃痛、胃脹及消化不良的諸多表現。

2、燒心、反酸

幽門螺桿菌可能導致胃酸分泌的異常，因此可能會出現反酸燒心的表現。

3、口臭

感染幽門螺旋桿菌的患者，會表現出口腔有異味。自己用手蓋住口鼻連呼3口氣測測，如有聞到惡臭，則要注意了。

如果出現以上幾種表現，不管程度是很輕還是嚴重，都要警惕是否感染幽門螺桿菌。因為胃不適的程度和胃病嚴重程度是不成正比的，一個人可能沒有任何的不舒服，可是一檢查，他得了胃癌，另一個人整天胃痛、胃脹，難受得不得了，他可能只是一個輕度的淺表性胃炎而已。

怎麼消滅幽門螺桿菌？

這種食物你大膽吃，殺菌又養胃

——這種食物就是高劑量的猴菇和丁香。

經常食用猴菇和丁香，能夠改變胃環境，令幽門螺桿菌難以在這樣的環境下寄生和繁殖，等於是抑制了幽門螺桿菌的生長，從而達到自然滅菌的效果。而且多吃還能提高胃部自我修復能力，幫助炎症和潰瘍的修復、癒合和再生和，並保護、調理和修復消化道系統，所以二者對胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良等是有效果的。

為什麼說要高劑量呢，一般我們吃藥都是有規定的劑量，吃夠劑量，有效成分充足了才有效果，食物也是一樣，想要裡面的成分發揮效果，也是要吃足夠的量，所以需要大量的吃猴菇和丁香，而它們中有些成分用水泡、煮湯是不能溶在水裡的，吃進肚裡更好，或者喝現代工藝提取過的猴菇和丁香的複合食用 .液，這種析出的成分劑量也很高。

當然，我們還可以用抗生素來對付幽門螺桿菌，比如常聽到的三聯、四聯療法。我們都知道不能濫用抗生素，所以如果吃抗生素，一定要到院遵循醫囑吃，並堅持服用完療程，不能自己想停就停。很多人感到抗生素的副作用很大，身體總是不舒服，就不吃了，這是非常錯誤的，這樣不規範的用抗生素後幽門螺桿菌的耐藥性會更強，以後用藥就更加難除效果，細菌數可能會更多。

被胃不適困擾的人，不妨試試以上的食物，堅持一段時間，如果用藥的話一定要遵循醫囑堅持服藥，早點解決幽門螺桿菌，胃就能早點好。