春天萬物復甦，也是柳絮紛飛的季節，再加上空氣炎熱乾燥、雨天多潮溼及風大等因素，因此，春季也就是很多人面板病的高發季節。

很多人提到面板病，第一感覺就是覺得“癢”，所以，為了避免在春季容易出現面板病，預防或治療是非常重要的。

那麼，在了解春季為什麼好發面板病的同時，也應該要知道如何避免面板問題，下面我們一起來了解一下。

春季好發面板病的原因

春季讓很多人都容易出現一些面板病，比如常見的疹子、痘痘等等，為什麼呢？

春季發生的面板病大多是由於面板過敏而引起的，這與氣候、環境及人體抵抗力等多種因素有關。具體有以下3點：

（1）度過冬天，春天的氣溫逐漸升高，氣流活動頻繁，容易引起強風、乾燥等情況，造成浮塵、花粉滿天飛舞，而一些粉對塵過敏的人，如果接觸了過敏原，就會產生皮膚髮紅、脫屑、瘙癢等一系列過敏炎症表現。

（2）在春季裡，氣候一般炎熱乾燥，有時可能會出現潮溼等情況，一般氣候炎熱，大多會造成面板新陳代謝的速度加快，身體“出汗”現象也就明顯，接觸到一些花粉、細菌及毛絮等微小物質，受紫外線照射後溶解並被面板吸收，使面板容易出現過敏反應，也會引起其它面板病。

（3）如果自身本就有是過敏體質或內分泌失調等情況，這些都會誘發或加重面板過敏情況，導致誘發其它面板病的機率也就越大。

過敏原有哪些常見的？

（1）可以“吸”的——花粉、粉塵、塵蟎、動物皮屑以及黴菌等。

（2）可以“吃”的——雞蛋、牛奶、花生、黃豆、小麥、蕎麥蝦、螃蟹、芒果以及荔枝等。

（3）可以“摸”的——化妝品、染髮劑、金屬屑、小毛髮以及野漆樹等。

常見的春季過敏性疾病有以下4種

1、過敏性面板病

面板出現過敏時，通常表現為紅斑點、丘疹及瘙癢等症狀，甚至面板還會出現刺痛、灼熱、粗糙及脫皮等情況。而面板過敏的持續時間不穩定，短則一兩小時，長則一兩個月，反覆發作機率很大。

2、過敏性結膜炎

過敏性結膜炎會出現眼癢、流淚、畏光、異物感、反覆眼紅、噴嚏、流涕等症狀，嬰幼兒以揉眼和流淚為主。而過敏性結膜炎在小孩子身上較為頻繁出現，家長們要注意做好預防才行。

3、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎在小孩、成人及老年群體都會出現，發病人群廣，通常表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞及鼻癢等症狀。過敏性鼻炎在春季也是高發疾病，常常因鼻子吸入某物而導致鼻子癢而引起各種症狀，嚴重時可出現嗅覺喪失、頭暈及頭疼等症狀。

4、過敏性哮喘

過敏性哮喘發作前有先兆症狀如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘。

對於感冒的孩子，如果在治療感冒之後的一段時間還有咳嗽、氣喘的表現，應注意及時就醫，避免誤認為感冒反覆，實則卻是過敏性哮喘，因此，了解過敏性哮喘，預防工作要做好。

如何預防春季高發疾病？

1、避免接觸過敏原

這是最重要的預防方法之一，平時要儘量減少戶外活動或戴口罩出行，日常生活中注意家中易積塵的物品、定期清掃、每天通風，洗滌臥具並經常在日光下曝晒、拍打。要了解自身對那些過敏原過敏，要減少接觸才行。

另外，儘量避免用熱水燙洗，不要過度掻抓、過度潔面，避免濫用化妝品。

2、保持通風、多喝水

春季多風，空氣較為乾燥，要儘量保持室內空氣的溼度，防止面板或鼻腔因為太過乾燥而敏感。平時多喝水，保持人體水分充足，也對預防過敏有積極影響。

3、注意飲食習慣

在生活中，自身要避免食用寒涼生冷的刺激性食物，對於魚、蝦等海產品也要謹慎食用。可以適當多吃一些補益肺氣的食物，如蓮藕、銀耳及豆製品等等。

4、注意接種疫苗

在春季天氣變化時，流感病毒也活躍起來，及時接種疫苗，是預防流感的最好辦法。

需要注意的是：嬰幼兒及兒童的普通感冒不建議使用抗組胺藥、鼻減充血劑、止咳藥和化痰藥。感冒藥不會縮短感冒的病程，更不能預防有可能發生的併發症。

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