當突然頭暈目眩，血壓升高的緊急情況時，多數人是立馬吃降壓藥。但可能出現降壓藥吃多了，導致血壓降得過快過低，反而加重頭昏、頭暈的，嚴重者還可誘發腦梗塞，致殘率和致死率都比較高。

中醫認為，春天溫燥、多風，有高血壓的人更易受到溫燥之邪的侵犯，而引起肝陽上亢。脾氣因此會變得更加急躁易怒，容易發生血壓緊急升高的狀況。

【1】血壓緊急升高，按壓一個“特效穴”，血壓平穩下降10~20個毫米汞柱，效果立竿見影。

這個穴位在我們的頸部，與喉結相平，在胸鎖乳突肌的前方，摸上去就能感覺到動脈明顯的跳動，它叫人迎穴。那麼，穴位降壓具體應該怎麼做呢？

01 首先保持靜坐，均勻呼吸。

02 食指和中指併攏在一起，用指腹貼住人迎穴，單側按壓15秒鐘，然後鬆開換另外一側。這樣左右交替，持續按揉5分鐘。

03 靜坐三五分鐘，再量血壓時，一般情況下血壓會下降10~20個毫米汞柱，效果立竿見影。

人迎穴作為急救穴位，雖然它降壓的持續性不會太長，但是能幫助緩解緊急情況，為後續針對性的治療爭取到寶貴的時間，防範嚴重後果的發生。

【2】防範肝陽上亢的高血壓，中醫的代茶飲具有很大的優勢。

我們中醫認為，平時急脾氣的人，由於肝陽上亢，血壓特別容易的升高。治療時主要從肝上入手，把過亢的肝陽降下來，血壓自然也就降下來。

今天推薦一個：決明子和菊花組成的代茶飲。決明子具有清肝明目、疏肝潤腸的作用。菊花具有清肝明目、清熱解毒的功效。這兩個搭配在一起，很適合用於治療這種肝火亢盛引起的這種急脾氣的高血壓。

對於年齡稍微偏大一些的人，如果有肝腎陰虛、陰虛陽亢的情況，可以加上一些枸杞子、桑葚，具有補益肝腎、滋陰潛陽的功效。

對於平時上班的人，經常泡這副中藥代茶飲，用保溫杯帶到單位裡面喝，既能清肝火平穩血壓，又能健康養生，對身體也都挺好。

【3】特別提醒：

大家注意跟這種人接觸時候，一定要注意，多讓著一點，以避免不必要的麻煩！作為家屬也應該提醒他，如果老是愛發脾氣，血壓是控制不好的！當然，也歡迎私信留言諮詢！