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民間素有“春吃鮮花夏吃果”的說法,玫瑰花是婦女之友,除了養肝第一飲,還能和其他食材搭配,發揮不同的效果,女性朋友不妨選擇一款適合自己的。

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食慾,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥。

材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。

功效:養血滋陰,養顏潤膚。調節內分泌失調。

03 牛奶玫瑰茶——護肝健胃

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。

做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。

功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加面板的彈性!

04 紅棗玫瑰茶——面板美白

材料:粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚

做法:用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)飲用,每日兩杯。

功效:只用了1個月,膚色就白皙粉透。

05 玫瑰烏梅茶——養肝美顏

材料:玫瑰5克、烏梅5顆,蜂蜜2湯匙

做法:烏梅先用冷水沖洗一下,然後將玫瑰和烏梅一起放入茶壺中合煮20~30分鐘,待水溫稍降調入蜂蜜,喝汁水。

功效:烏梅具有清血、祛溼、保護消化系統、增加能量的功能,玫瑰花具有調氣血、促進血液迴圈、消除疲勞,理氣解鬱等功效。二者合一,堪稱完美搭配,是養肝護肝的小能手。

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