一到春天,菜市場上各種新鮮時令蔬菜大量上市,香椿芽就是其中之一。
香椿芽的使用價值很高,被稱為“樹上的蔬菜”。含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素,有利於增強機體免疫,有非常很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容佳品。澀血止痢,止崩,香椿芽能燥溼解熱,收斂固澀,可用於治療久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。並且具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。
吃法很多。通常有香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋、醃製香椿芽鹹菜、油炸香椿魚等。
但是香椿芽只有春季才有,而且只有不到一個月的時間就下市了。其他時間怎麼辦?難道就吃不上香噴噴的香椿芽了嗎?錯!我萬能的大中華美食,這點事兒算啥。跟我一起來簡單處理一下,讓你過年都能吃上香噴噴的香椿芽!
【食材】:香椿芽一把,粗鹽(普通食鹽也可以)適量。
【具體做法】:
1、把香椿芽清洗乾淨
2、鍋裡熱開水,把香椿芽放入焯水至變色。千萬別焯時間久了,香椿芽遇熱會變綠,剛變綠即可。為啥要焯水呢?因為香椿裡還有亞硝酸鹽,焯水的目的是把它去除,稍微一焯水就可以去除的。
3、不要過涼!撈出後散放開自然晾涼
4、完全涼透後,找一個盒子。每鋪一層香椿芽,上面鋪一層鹽。我用的是醃製鹽(粗鹽),沒有的話普通食鹽也一樣。直到鋪完。
5、把盒子密封好,放入冰箱儲存
7天后,就可以吃了。建議您彆著急,在香椿芽還沒下市時,先買新鮮的吃。醃製的等香椿芽下市了,再隨吃隨取,多愜意哈!
經過這樣醃製的香椿芽,可以儲存大半年,多醃一些,讓你過年都有香椿吃。親朋好友來做客,冬天還能吃上香椿芽拌豆腐、香椿炒雞蛋,是不是很有面子?
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