腦中風的罪魁禍首往往是腦血栓，腦血栓可謂是中老年最常見的“殺手”，高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率四大“高”特徵。患者輕則偏癱，重則失去生命。其實腦血栓發生時有先兆條件的，讀懂了腦血栓發出的訊號即可避免危險發生。

腦血栓的十大“暗號”

1、流口水

突然說話不利索或流口水。對於原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦血栓的先兆。

2、突發性眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀，可發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1天至2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。

3、突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。

4、哈欠連連

80%患缺血性腦血栓病者，發病前5天至10天會出現哈欠連連的現象。

5、視物模糊

表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。通過查眼底可檢查出腦動脈硬化或高血壓，或血脂、血粘度增高，腦血流圖有供血不足的改變者，則近期更可能發生腦血栓。

6、步態異常

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，並伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

7、剃刀落地

指自己持刀刮鬍子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力致剃刀落地，1分鐘至2分鐘後完全恢復。這是由於轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲加重狹窄，導致顱腦供血不足所致。

8、血壓異常

血壓突然升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是腦血栓形成的前兆。

9、偏側麻癱

偏側麻癱即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。短暫性腦缺血發作後3年至5年，半數以上的人會發生缺血性腦中風。

10、高血壓病人鼻出血

這是值得注意的一種危險訊號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦血栓。除上述先兆症狀外，嗆咳、吞嚥困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上徵兆之一者，都應及早檢查、早防早治。

6類人群需高度警惕腦血栓!

1、腦血栓會遺傳

如果祖上或者父輩、母親輩有腦血栓的，一定要引起注意!由於遺傳因素，人體的血型等問題容易被複制、血液環境相似，有很大可能患上腦血栓!

2、高血壓患者最易腦血栓

高血壓人群，是腦血栓的主流人群!當人體需要升高時，已經證明血液環境存在很大的問題，血脂垃圾過多、血栓過多，血流通不過時，才給血管造成很大的壓力!所以，高血壓人群一定要當心!

3、患有心臟病、血栓最要命

當人體出現心臟問題時，就說明血液中的栓狀物質已經開始堵塞到心臟泵血的供應通道，出現心臟供血不足等心臟疾患!所以心臟不好的人，血液環境很糟糕，如果這些栓狀物質執行到腦部，那就非常危險了!

4、平時血脂高、血栓易堵腦

平時血脂高的人，是腦血栓的重要發病人群!血管裡的脂質物質，隨著血液流動至腦部，並在血管形成栓狀並堵塞，久而久之，就會硬化，血流無法通過，腦血栓就會隨時要人命!

5、腦部常缺血、易患腦血栓

當腦部經常出現缺血或者缺氧的時候，就要重視自己的腦部血管問題了!腦供血不足、鬧營養跟不上、腦供血就不足，全是因為腦部血管毒素引發，所以腦缺血，平時一定要注意!

6、血液易粘稠、腦部咋忍受

一般中老年人，血液內環境髒，血液黏連在一起，黏糊糊的黑油脂，堆積在一起，出現血稠!血稠的血液，是最容易黏連在一起，如果黏連在腦部，就特別容易堵塞腦血管，不僅引起腦血栓，同時更會引起血管破裂等要命的情況發生!

預防血栓的日常保健方法

1、睡前、醒後要喝水

研究發現，清晨醒後一杯水降低血液黏稠度;睡前半小時適量飲水能防血栓;深夜醒來喝點水，可降低腦血栓和心肌梗死機率。

2、調整飲食結構

適當選用對腦血栓的預防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、草莓、檸檬、鮭魚等，對降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用。提醒中老年朋友們，腦血栓形成多在安靜或睡眠中發病，發病突然，嚴重威脅著我們的身體健康和生命安全。