人們都說：“春困秋乏夏打盹”好像一年四季人犯困都能找到理由。

雖然說，確實在春季隨著暖暖的春意漸濃，確實有些人就會瞌睡增加，成了“特困生”。但是，對中老年人來說，每天哈欠連天，卻可能是腦中風的前兆！

有研究就就發現，七成以上的中風患者在發病之前的10天左右，會出現頻繁打呵欠的現象。

所以要分清春困和中風前兆！

解讀春困——春天為何容易打哈欠

其實人打哈欠屬於一種生理本能，當睡眠不足、疲倦、勞累之時打哈欠，是由於此時大腦出現了短暫的缺血、缺氧。

而打哈欠，也就是人體會進行一次深呼吸，可以將肺得到擴張，增加人體氧氣的供給。而且 深呼吸的時候，還會刺激到心跳，導致心跳加速，使得迴心血量和心臟輸出量都增加，從而一方面增加了血液中的氧氣含量，另一方面也增加了大腦的血液供應，有利於改善大腦缺氧狀態。

所以，打哈欠其實是人體的一種自我保護行為。

之所以春季人們容易打哈欠，主要是在冬季時，人體的表皮毛細血管會收縮，而春季時表面毛細血管發生了擴張，於是就會導致內臟，包括大腦的血流量下降，相對冬天大腦的供血減少了，於是大腦就感覺到有點缺氧，尤其是腦幹對缺血缺氧更加敏感。

於是，在春天的時候，很多人都會出現打哈欠增多的現象。一般來說，一兩個小時打1～2次哈欠，不是異常現象。

此時不用擔心！

這種打哈欠是中風前兆

如果打哈欠很頻繁、連續出現，那就意味著大腦缺血血氧的情況比較嚴重、明顯，已經不是生理現象了，要引起警惕，可能是中風前兆！

所以，頻繁哈欠、無明顯誘因，一定要引起重視，建議及時到醫院就診檢查，可以通過進行顱腦磁共振檢查，來看是不是腦幹病變引起的缺氧。

不只是頻繁打哈欠，如果出現了以下的任一種症狀時也要想到腦中風的可能：

1.左邊或右邊一半的肢體(伴隨或不伴隨面部)出現無力感或麻木感；

2.突然出現一側面部有麻木感或口角歪斜現象。

3.說話突然變得言語不清，或者交談時出現語言理解困難。

4.眼睛突然向一側凝視。

5.突然感覺到有一隻眼，或者兩隻眼的視野缺損或視物模糊。

6.突然頭暈、噁心、嘔吐。

7.劇烈的頭痛，噁心、嘔吐。

8.突然昏倒不醒。

快速識別中風

中風一旦發生，搶救要爭分奪秒。因此快速發現中風症狀，非常重要，可以通過以下方法來辨別：

FAST口訣

Face(面部)：微笑時面部是否對稱；

Arm(手臂)：抬起雙臂時是否有一側垂下去；

Speech(言語)：說話的發音是否奇怪；

Time(及時)：及時撥打120。

120原則

“1”代表：看到1張不對稱的臉；

“2”代表：兩隻手臂是否單側無力；

“0”代表：聆(零)聽講話是否清晰；

如有以上症狀，應馬上撥打 120 。